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维生素C是人体必需的营养元素，它对于人体的作用很大，不仅能增强机体的免疫能力，还能防癌、美白皮肤、解毒等作用，我们生活中所吃的很多食物都含有维生素C，我们可以通......

手臂粗是件很尴尬的事情，穿衣服显得手臂粗，露出来又会将你的“麒麟臂”公布于众，所以，很多女性对于自己的粗手臂感到十分苦恼，那么，什么方法能让手臂上的赘肉快速减掉......

盐是食物的调味品，很多菜当中都会加盐，适量的吃盐能够增进人的食物，对于宝宝来说，身体比较脆弱，各种器官还没有发育完善，多吃盐对身体是很不好的，宝宝吃太多盐会有什......

现在很多人孝敬长辈会买一些保健品，保健品的选择就成为这些人所关注的了，而且现在比较受欢迎的是进口的保健品，很多人觉得进口的保健品更好，那买进口保健品要注意什么？......

在公共场合挖鼻孔是很不文明的，但是有时候鼻子很不舒服，还是会忍不住挖鼻孔。其实经常挖鼻孔是很不卫生的，因为手指指甲中有狠毒细菌，容易让细菌附着在鼻黏膜上，造成一......

养生是很多人一直关注的话题，一直以来受到大家欢迎的是饮食养生，进几年人们将养生的目转移到保健品上，特别是进口的保健品更是受到大家的追捧，那如何买到正品进口保健品......

手机是我们现在离不开的一种工具，不仅为什么提供的方便，还为我们提供的娱乐，很多人每天手机都是不离身的，不管到哪里都会看手机，但是很少有人意识到手机上面有多脏，根......

夏天气温很高，一些患有心脏病、高血压等疾病的人需要小心谨慎，夏天有很多不利的因素会诱发疾病。孕妇是一个很特殊的群体，在夏天也需要注意多方面的问题，饮食和生活习惯......

很多人贫血会吃一些补血的食物，除了平时吃的食物以外，很多人会选择吃阿胶来补血，阿胶确实具有很好的补血功效，吃了对人的身体有好处，但是现在市面上的阿胶有很多种，很......

人体湿气过重会导致风湿骨病，中老年的时候病症开始渐渐显露，身体会有明显不适，预防风湿骨病一定要从日常做起，通过按摩可以去湿气，那么该如何按摩预防风湿骨病呢？1、......

在某些场合，有时候不能喝酒但是不得不喝酒，经常饮酒对身体的危害是很大的，喝酒后可以适当吃些东西，保护一下胃部，缓解喝酒带来的危害，那么酒后吃什么好呢？1、喝酒后......

肝脏是人体重要的一个器官，排毒解毒都需要肝的运作，对于人体来说，肝脏出现问题对饮食方面的影响是很大的，同样饮食不规律会造成肝出现问题，肝的主要功能有哪些？肝受损......

怀孕是每个想当准妈妈的女性最幸福的时刻，虽然怀孕要经受很多痛苦，但是这个过程是美好的。为了保证宝宝的健康，女性在怀孕之前会做一下相关的常规检查，检查身体是否有受......

秋冬季节来临，温度降低，身体的代谢变得缓慢，现在都讲究养生，平时多注意，才可以预防一些疾病，那么冬季如何养肝护肝呢？冬季养肝护肝吃什么好呢？1、酸性食品(1)酸......

天气热的时候人们一般都会开空调，但是有很多情况下往往是没有空调的，那么天气热没空调怎么办？没空调怎么降温？1、天气热没空调怎么办(1)拖地板拖地后地板是湿的，由......

孕期是一个很重要很关键的时期，所以很多准妈妈很关心自己的饮食方面，在营养摄取上还是比较健康的，但是在炎炎夏日，孕妇的食欲本身就不好，还要抵抗高温，这时就有点想吃......

银屑病是很难治愈的一种皮肤病，由于病因复杂，而且症状比较顽固，还会经常复发，所以，银屑病患者在治疗的过程中会很痛苦。现在有人通过药浴的方式来治疗银屑病，就是使用......

银屑病是一种慢性皮肤疾病，皮肤上有像鳞状的红斑，时常会伴随着很痛苦的皮肤瘙痒。牛皮癣很难治愈，因为它的病因复杂、症状顽固易复发，所以患者经常为病情感到困扰。中医......

肉苁蓉是一种中药材，对于补肾益气具有很好的功效，作为药材，可以将肉苁蓉制作成胶囊，供气血虚弱的中老年人群服用，那么如何用肉苁蓉制作胶囊呢？1、肉苁蓉制作胶囊【材......

菱角是夏天的应季食物，它不仅清甜可口，而且有很高的营养价值，属于药食两用的食物。菱角不仅可以食用，它的外壳还有很多功效，虽然菱角壳吃起来是涩的，但是它的药用价值......

决明子是一种很好的中草药，在中医中可能运用比较广泛，很多人还会单独买决明子泡水喝，建议不要用生的决明子泡水喝，可能会引起腹泻，最好是炒后再泡水，功效会更好，那决......

桑白皮指的是桑树的根皮，桑树的根皮是白色的，所以干燥的桑树根皮被称为桑白皮，桑白皮是一种中药，具有美容的功效，可以美白皮肤还能用来护发，那么用桑白皮怎么护发呢？......

不小心的活动或者是其他的原因导致身体有时候会有淤血，这些淤血在人的身体中会造成疼痛，吃一些中药能够帮助活血化瘀，早日恢复健康，那么什么中药有这种功效呢？1、活血......

枸杞是我们生活中泡茶经常会用到的一种中药，黄芪也是很多喜欢养生的朋友们喜欢的一种中药。那么，黄芪和枸杞是否可以一起泡水喝呢？黄芪和枸杞一起泡水有什么功效作用呢？......

苍术是一种中药，能够治疗脾湿困脾引起的水肿、风寒感冒等疾病，那么苍术具体有哪些功效作用呢？下面为大家介绍。1、苍术的作用1.治疗大便溏稀。【材料】苍术2份、花椒......

有些人可能没有听说过三七粉，不知道这是一种什么东西，其实三七粉是一种中药，具有一定的食疗价值，三七的具体功效作用有哪些？一起来看看吧！1、三七粉作用（1）抗炎症......

白鲜皮是一种草本中药，它能治疗很多疾病，主要是采用白鲜皮的根皮部分，纵向抽开，除去木心，切片后晒干就能使用了。白鲜皮可以泡水喝，具有清热解毒的作用，还能治疗皮肤......

黄芪是很多注重养生的人喜欢用的一味中药，主要起到一个滋补的作用，所以一般阴虚气虚的人可以用一些，那么，黄芪和什么泡水喝可以补气血呢？1、黄芪党参补气血黄芪和党参......

黄芪是一种比较名贵的中药，很多人会用黄芪泡酒喝，那么，黄芪和什么一起泡酒比较好呢？1、黄芪党参泡酒材料：黄芪20克，党参20克，山药15克，白茯苓30克，扁豆1......

红花是一种花卉，在中医中是一种药材，服用红花有许多的好处，能够治疗血瘀引起的腹痛、风湿关节痛、闭经等病症，那么红花的具体用法有哪些呢？一起来看看吧！1、红花的作......