都市健康网

很多人都说一日三餐，每天要吃三顿饭，很多人也是如此做的，早餐、中餐、晚餐，每天都保证三餐，也有很多人不按时吃饭，早中餐一起吃，或者中晚餐一起吃，只要能吃饱，也就......

空心菜是很常见的蔬菜之一，我们在夏季的时候经常吃，它不仅味道清淡，而且营养丰富，很适合在高温没有胃口的时候食用。空心菜有利尿凉血的作用，并且还能解毒，很多人说吃......

现在的生活水平提高，吃东西不仅要吃饱，也要吃的好吃的安全，可是有一些无良的商家，为了自身利益，制造和生产的食品对人体来说可能会产生危害，许多人都听说过有机食品，......

众所周知，新装修的房子中一般都会用到物品，例如油漆，建材等等，而在这些物品中，很多都含有一些对人体不利的化学用品，因此很多人有小宝宝的家庭都会担心宝宝不能住新装......

蜂蜜一般是呈流状的金黄色，有的人保存不当会让蜂蜜发生变化，保存不当会让蜂蜜变质，所以，有人会把蜂蜜放进冰箱里，但是放进冰箱的蜂蜜也会发生一些现象，那就是蜂蜜变成......

肝脏是人体排毒的器官，对人体起着重要的作用，平时的时候一定要多注意养护，以免疾病的发生，其实养肝护肝不需要太过特意，平时生活中多注意饮食方面，就能够达到养肝护肝......

鸡蛋的营养很丰富，它是我们每天早餐都会吃到的食物，营养专家说，没人每天吃一个鸡蛋是能摄取足够的蛋白质的，食用过量只会营养过剩。鸡蛋中含有卵磷脂，对大脑的发育很有......

人体的代谢离不开肾脏，引起肾病的原因有很多，如果患上了肾病平时的时候一定要多注意，如果没有好好养护肾脏，很有可能导致肾衰竭，严重危害到人体的身体健康，在平时生活......

胃部的健康对人体来说是很重要的，胃是消化食物的主要器官，一旦出现问题，人体对食物的吸收会受到影响，身体营养缺乏，可能会造成更多的疾病，所以平时的时候就要注意养胃......

人的身体有很多的器官，没有器官都非常重要，其中肺部是呼吸的注意器官，人的生命活动离不开肺部的呼吸作用，一些不良的习惯容易损伤肺部，造成一些肺部的疾病，对人体的损......

经过寒冷的冬天之后，终于迎来了春天，春季万物复苏，人体的代谢也开始恢复正常，春季有许多可以食用的食材，并不是每一种食物吃了对人体都是有益的，养生的时候也要注意吃......

刷牙是我们每天再寻常不过的事情，每天早晚总共要刷两次牙，而使用到的用具就是牙刷和牙膏，对于不同的牙膏，它们有着不同的功效，但是一个长时间被讨论的关于牙膏的问题，......

每个月的环境温度会有所不同，根据气候的变化，不同的新鲜水果上市，有些水果是一年四季都可以看到的，而有些水果只有到特定的季节才可以看到，人体的变化会随着环境改变而......

脐带是母体和胎儿连接的唯一通道，脐带经常会因为一些因素而导致脐带绕颈，如羊水增多、胎儿太小、脐带太长等，都可能会给胎儿造成脐带绕颈的危害。脐带绕颈虽然是很常见的......

随着汽车的普及，很多人都开始学开车考驾照，然而在开车的时候无论是新手还是老手，都会出现开车疲劳的状况，不少人在开车时都会有困倦的感觉，但是众所周知这样的状况是非......

咖啡是一种比较常见的提神饮料，很多上班族都会喝一些咖啡帮助提神，这样也可以提高工作效率，咖啡在提神的同时是可以提高身体的代谢率的，所以很多人利用咖啡的这一点作用......

婴儿虽然身体较弱，但是也需要进行锻炼的，适当的锻炼对婴儿的身体健康有很大的好处，最适合婴儿的运动就是游泳，那么婴儿游泳多久一次好？婴儿游泳几天一次比较好？具体的......

秋天是丰收的季节，很多水果上市，虽说现在的水果有些一年四季都可以吃到，水果趁新鲜吃肯定是最好的，不同的水果功效也有所不同，秋季养生需要符合秋季的特点，吃水果也一......

女性在经期的时候是需要做好护理工作的护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么经期能洗头吗？经期能洗头有什么影响？女性在经期是可以洗头的，但是也需要用正确的方式洗......

蜂蜜是蜜蜂通过采取花蜜然后经人工采蜜得来的，它看似好像并没有什么保质期，但是现在市场上卖的蜂蜜并不是纯正提取的花蜜，而是含有人工添加的蜂蜜，它们是有保质期的，我......

相信生活中有很多人喜欢吃葡萄，而葡萄本身也是一种营养价值比较高的水果，我们一般在吃葡萄的时候都需要剥皮，但是也有很多人吃葡萄的时候不会去剥皮，其实也没有关系。但......

扁平足就是脚底是平的，而且足弓塌陷，扁平足可能是先天性的，也可能是后天造成的，一般幼儿的扁平足在4~6岁的时候会表现明显。和扁平足类似的叫做平足症，但是平足症会......

许多人都开始养生，现在人的健康生活离不开饮食方面，食物既能够帮助我们提供营养，预防疾病，也能损害我们的健康，只有吃对了食物，身体才会健康长寿，坚持吃一些防癌的食......

不知道是家里水质的原因，还是自己没有注意保护牙齿，导致牙齿里面都很黑，而且有点黄黄的，很难看，连笑都不敢张嘴，朋友介绍说用美白牙贴可以美白牙齿，于是就买了牙贴，......

拔罐是传统中医的一种治疗方法，这种方式能调理人体的五脏六腑，清除体内的湿气，还能减肥瘦身。现在很多女性去拔火罐减肥，拔火罐可以加快人体的血液循环，从而加速脂肪的......

扁平足和平足症不一样，扁平足不会有疼痛感，只是在使用足部力量的时候会很苦难，因为足弓发生了塌陷，但并不是所有的扁平足都需要治疗，只要不影响正常的生活，扁平足是很......

睡觉可以说是最让人觉得放松的事情，因此很多人一睡觉就不愿意起床，于是就导致睡觉的时间过长。然而睡觉虽然对人体十分有益，但也并不是只有好处的，例如睡觉久了就可能出......

小孩子整天有着很大的活动量，就很容易出汗，再加上小孩子的新陈代谢较快，所以，家长觉得小孩子出汗是很正常的。但是，小孩子出汗多不仅仅是因为这两个原因，还可能是因为......

现在很多人喜欢烫发染发，虽然当时烫染出来的效果很好，但是过一段时间后会发现，头发没有刚烫染时的光泽，而是干枯得像稻草一样。由此可见，烫发染发对头发的危害很大。那......

扁平足是很常见的一种足部疾病，它是由于足弓塌陷而引起的，但是这种情况对生活没有很大的影响，有扁平足的人也不会觉得疼痛，但是会对足部的有些活动会造成影响，所以，还......