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夏天天气炎热，需要多喝水，不仅是喝水还可以喝一些其他的健康饮品，为身体补充能量，柠檬是一种营养价值很高的水果，味道比较酸，富含维生素C，具有很好的美容养颜的功效......

很多减肥的女生都是“管不住嘴，也迈不开腿”，嘴上说着要减肥，但总是经受不住美食的诱惑。像一些高热量、高脂肪的食物在减肥期间是不能吃的，不然会继续堆积脂肪，使减肥......

世界上有很多长寿的人，而这些人长寿的秘诀都不一样，有的人是因为饮食，而有的人是因为生活习惯，很多人本来是体质比较弱的，但是当这样的人找到了适合自己的生活方法，他......

新家具中一般都含有较多的甲醛气体，以及其他的有毒气体，人体吸入后会对健康造成很多不利的影响，特别是孕妇，如果吸入这种有毒气体，不仅会导致孕妇身体状况受到影响，而......

按摩是一个很神奇的东西，它不仅能改善人的血液循环，还能美容养颜、减肥瘦身，如果说减肥等于整容，那么按摩就是徒手整容。很多脸上肉肉的妹子想要瘦脸，用了瘦脸神器也没......

茯苓是一种中药，能够治疗一些脾虚少食、惊悸失眠症状的疾病，而且对于脂溢性脱发，茯苓也有一定的治疗效果。现在很多人都有脱发的体验，让人心里不安，脂溢性脱发和人体的......

大多数人吃柚子的时候，剥下的柚子皮都扔掉了，觉得没什么用，又不能吃，柚子皮一般都比较厚实，虽然不拿来吃，但是它具有一定的治疗疾病的效果，可以拿来外用，功效十分不......

甘草是一种中药，又叫做“国老”、“灵通”，甘草的味道属于比较甘甜的，不会有太多的苦味，许多吃中药的人对中药的印象都是非常的苦涩，甘草这味中药虽然不是很苦，但是还......

从一些影视剧中，我们就可以看到古人对灵芝的珍视程度，像是仙草妙药一般，非常的贵重，灵芝确实是一种价值非常高的药材，能够治疗许多的疾病，对于一些慢性病有调理作用，......

药酒是很多养生达人喜欢的一种中药形式，主要是药酒饮用起来会比较方便，而且也很好保存，一般可以泡制很久，药酒的味道有的也还不错，最关键的是酒精可以很好的萃取出药物......

大蒜是一种很常见的调味品，味道比较刺激，杀菌消毒，功效非常好，即使不喜欢吃大蒜也可以在一些菜中放一些大蒜，为人体增添营养，一般大蒜的是用来食用的，作用功效多，其......

葱子是一种葱的种子，可以用来食用，具有补肾的功效，对于男性来说是很好的一种食物，葱子能够解决男性由于肾虚引起的视力下降、性功能障碍等问题，如果有这些症状的人不妨......

很多人可能并不知道化橘红是什么东西，其实化橘红就是化州橘红在还没有成熟的时候或者快要成熟的时候其干燥的外层果皮，作为一种中草药，也有称其为“光五爪”或者“光七爪......

说起雪莲菌，可能有些人会想到电视剧里面的天山雪莲，其实雪莲菌并不是天山雪莲，而是一种长在西藏地区的一种发酵菌菇，被西藏人们称为“西藏灵菇”，那么这种雪莲菌到底有......

头发干洗非常的方便，不用将整片头发淋湿再洗，洗起来更加的舒适，现在很多人洗头都会采取干洗的方式，其实不只是现在人喜欢享受干洗，古人也采用过干洗的方式，而且还是用......

紫草油是一种十分常见的外用药物，主要治疗跌打损伤，这种药物是由紫草、黄芩、当归、黄柏、地榆、白芷、甘草以及冰片等多味中草药，用麻油煮制而成，其效果极其神奇，那么......

一提到月经我们都知道，这是我们女性的一项生理期，月经可以反应出女性的身体是否健康。但是在当下往往很多人都会出现月经不调的现象。为了治疗月经不调，大家几乎是跑遍了......

犀牛角相信大家都不陌生，犀牛角又名“犀角”，其在中医临床上应用广泛，不仅可以食用煎服，也可以用来做成饰品，或者做刮痧板，用于活血化瘀、镇静安神，因此犀牛角其实是......

浙贝母又名“浙贝”，是百合科植物浙贝母的鳞茎部分，主要产于浙江一带，因此称为浙贝母，浙贝母是一种中药名，也是植物名，而这里指的是中药名，浙贝母的主要作用是清热解......

浮小麦其实就是小麦在淘洗的时候，敷在水面上的干瘪的颖果部分，类似于大米的外壳，这种东西虽然极为常见，但是平时可能人们并没有意识到它的作用，而在中医里面，这种浮小......

海豹油，顾名思义，就是从海豹的脂肪中提取出来的一种珍贵滋补保健品，其富含不饱和脂肪酸，为人体提供充足的营养，可以有效起到防治心血管疾病以及延缓衰老、补肾益气等多......

土元又叫“土鳖”，相信土鳖虫大家肯定见过，土元就是土鳖虫，其实无论是植物还是昆虫，亦或者动物，都是天然的药材，土鳖虫也不例外，土鳖虫就是一味极好的中药材，在有些......

许多人都有喝过中药，对中药的苦味肯定印象深刻，人们经常说“良药苦口”，虽然知道需要喝药才能治疗疾病，可是中药确实非常地苦涩，让许多人都不敢喝甚至喝完想要呕吐，很......

黄芪是中药中常见的一种药材，不仅可以用于治病，在生活中也可以用黄芪来泡水或做菜时使用，对人体有非常多的好处。但是在食用黄芪的时候要注意，毕竟是一种药物，如果体质......

药酒是一种比较常见的中药饮用形式，但是一般我们在生病之后用药是不会用药酒的，所以大多数时候喝药酒的人都是比较注重养生的人，但是药酒毕竟是一种中药，也是一种酒，所......

鹿鞭又叫“鹿肾”，但是其并不是鹿的肾脏，而是鹿的外生殖器去除油脂后风干制成的一种中草药，可想而知，其主要作用就是补肾壮阳，但其实鹿鞭的作用不仅仅是壮阳，还有其他......

虫草花是中药的一种，具有极高的营养价值，而且功效作用与冬虫夏草相近，但是在效果上要稍逊于虫草。生活中很少有人见到过虫草花，也只把它当做一种中药，其实虫草花在我们......

独活其实是重齿毛当归的根部干燥后制作的一种中草药，中医博大精深，大部分药材都是源于动植物，是纯天然的药物，独活这种草药祛湿效果显著，可以有效治疗风湿、类风湿等相......

益母草膏是一种调制的中药膏，主要是由益母草、当归、白芍、生地黄、木香以及红糖等多味中草药熬制而成的膏状药膳，大家都知道益母草对于女性十分有益，而益母草膏主要针对......

我们日常生活中会经常喝到纯牛奶，有的人是早餐的时候喝些纯牛奶，有的人是晚上睡前喝些纯牛奶，但是纯牛奶也有人说喝多了会有些副作用，比如上火之类的。但是也有人说纯牛......