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冬泳是现在很受欢迎的运动方式，虽然冬天的气温很低，但是在户外进行冬泳是有很多好处的，一些中老年人也会加入其中，并且说冬泳能改善身体机能、预防疾病。但是，冬天游泳......

我们在洗头的时候可能总是会时不时的把水弄进耳朵里面，这个时候就需要处理一下了，因为耳朵里面是需要保持干燥的，只有在干燥情况下，耳朵的气压才是最正常的，这个时候耳......

日常生活中经常会喝到一些茶，而茶叶的种类也有很多，比如我们日常生活中喝得最多的绿茶红茶之类的，再比如一些比较名贵的茶叶等等，比如有龙井大红袍之类的。那么，大红袍......

肾是人的先天之本，所以中医养生里面比较注重养肾。而在西医看来，肾是人体最大的排毒器官，所以肾脏的保养也很重要，而肾脏也是一个最容易出问题的地方，特别是我们在饮食......

中医里面一般都会认为，产妇在产后的一个月内是需要卧床静养的，同时也会有很多生活起居以及一些饮食方面的禁忌，所以一般坐月子期间是要注意吃东西的，比如很多辛辣食物是......

很多人晚上睡觉的时候为了避免麻烦，就会穿着文胸睡觉，那么睡觉穿文胸好不好？穿文胸睡觉好吗？其实穿着文胸睡觉并不好，会对身体健康带来很多不利的影响，长期如此更容易......

一些生活中的不良习惯会影响我们的视力，但是，很多人却不知道，依旧在保持以往的生活习惯。对视力造成影响的不仅是用眼习惯，还有饮食方面，视力不好的人可以吃一些富含维......

不管是男性还是女性，对身材的追求都是很高的，所以现在有很多人去健身房健身，不过，除了健身，在生活中还要多注意其它的方面来保持好身材。好身材并不仅仅是练出马甲线和......

我们日常生活中总是需要吃些肉食的，因为肉类里面含有很多种蔬菜以及水果里面没有的营养物质，而我们一般吃的肉类其实是分了好几个种类的，比如就有红肉白肉之分。那么，一......

亲子鉴定可以有效的判断两人的是否是亲人，这在生活中应用很广泛，但是亲子鉴定也有需要追的地方，最重要的就是检测样本，那么头发可以做亲子鉴定吗？头发能做亲子鉴定吗？......

我们的身体器官都是需要排毒的，排毒是什么意思呢？其实就是指的身体各个器官发生代谢反应，结果排除一些没有用的废物的过程，一般每个器官排毒的时间可能都是不一样的，所......

俗话说，饭后百步走，活到九十九，吃完饭后，健康的生活方式就是适当运动一下，不要吃完饭就窝在沙发上，这样不仅不利于消化，还会导致长胖。饭后有一些小细节要注意，这样......

到了天气干燥的秋天，我们的手上的皮肤会变得十分干燥，有时候就会长倒刺。说到倒刺，很多人对其真是恨之入骨，撕倒刺的时候真是一时爽，等撕完之后你就后悔了。长倒刺基本......

冬天的气温较低，我们都会穿很多衣服进行保暖，一些厚的衣服才有抵御寒冷的作用。宝宝在冬天更加需要穿得适宜，不然就很容易受凉感冒，很多新手妈妈不知道冬天到底给宝宝穿......

蜂蜜是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水有许多的功效与作用，在晚上睡觉之前，有些食物能够助眠，而有些食物会影响睡眠，晚上吃东西的时候应该注意了......

刷牙时每天都需要进行的工作，这样做对牙齿健康更加有利，那么刷牙用热水还是冷水好？刷牙用热水还是冷水？刷牙的时候用的水温对牙齿的健康影响也是很大的，下面就来详细了......

日常生活中，很多人都比较注意保健和养生，不仅在饮食上很健康，在平时的生活习惯方面也是面面俱到。健康的生活方式能让人延年益寿，并且还能减少老年痴呆的风险，有些做法......

冬天很冷，但是很多女性喜欢穿衣显瘦，于是就会穿黑色的打底裤。现在打底裤非常受广大女性的欢迎，它不仅保暖，还能显瘦，但是，打底裤紧紧地裹在腿上，很可能会造成静脉曲......

牙线棒又叫做牙线签，是人们经常用到的口腔清理工具，它和牙刷配合使用效果会更好。在牙线棒以前，人们是用牙线来帮助清洁牙缝，现在有了牙线棒，操作起来更方便，并且更高......

颈纹是一种较为常见的皱纹，主要是由于长期生活习惯不当引起的，会对健康造成很多不利的影响，那么颈纹很深与睡姿有关吗？睡姿会导致颈纹吗？颈纹很深与睡眠姿势并没有太大......

很多人在睡觉的时候都是喜欢枕着枕头睡觉的，而不同的枕头其带来的睡觉效果以及健康影响也是不同的，所以人们为了自己的睡眠质量和身体健康着想往往也会十分注意枕头的挑选......

维生素C泡腾片是我们用来补充维生素C的保健药品，我们知道，缺乏维生素C的人会出现很多疾病，如牙龈出血、抵抗力下降、感冒、疲倦等，维生素C是人体必需的营养元素。维......

生活中很多人喜欢在假期的时候到处旅游，在旅游途中会坐很多交通工具，长途旅游就会坐飞机，坐飞机要注意很多事情，不仅是飞机上的规定，我们还要注意自己的身体，比如有人......

经常喝酒的人可能会锻炼出很好的酒量，但是喝酒要适度，不能有酗酒的坏习惯。我们知道，长期饮酒对健康有很大的危害，喝酒伤肝，喜欢喝酒的人一定要注意饮酒适度。有些人喝......

冬天很冷，但是很多女性喜欢穿衣显瘦，于是就会穿黑色的打底裤。现在打底裤非常受广大女性的欢迎，它不仅保暖，还能显瘦，但是，打底裤紧紧地裹在腿上，很可能会造成静脉曲......

颈纹是一种较为常见的皱纹，主要是由于长期生活习惯不当引起的，会对健康造成很多不利的影响，那么颈纹很深与睡姿有关吗？睡姿会导致颈纹吗？颈纹很深与睡眠姿势并没有太大......

热水泡脚是生活中很常见的养生方法，每天晚上适当泡脚可以为健康带来很多的好处，但是泡脚也有许多需要注意的地方，泡脚水水温、泡脚时间都是需要合理的，方法不当对健康也......

中医中都讲究养生，身体内如果有大量的湿气，会导致许多的健康问题，湿气重虽然并不是简单的表示含水量多，按照中医中的说法，是湿邪侵袭导致的，湿气重的人需要及时排出体......

莲子是一种比较常见的食物，一般我们在吃莲子的时候，可能都会知道莲子有一个莲子心，莲子心其实是一种中药，一般我们吃莲子都会觉得莲子心是苦味的，所以一般都是不会吃莲......

拔罐是中医里面常见的一种治疗方法，拔罐一般主要就是用于去湿气以及疗伤等等，所以很多长期工作导致劳损类的疾病，都是可以用拔罐来缓解的，因为拔罐可以很好的去湿气，所......