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生育子女是一个家庭中非常重要的事情，但是不孕不育的现象还是普遍存在的，平时生活中，一些不良的习惯长期坚持可能会影响到生育，平时的时候就要多注意自己的行为，养成良......

可能大家平时并不会觉得吃东西还会和智商联系在一块，其实，有的食物长期食用，对人的大脑是有影响的。实际上，人的智商应该和先天的遗传或是后期的影响有关，然而有些食物......

天气比较热的时候容易上火，其实在冬季比较干燥，再加上常吃一些温热性的食物，也会引起上火的问题，冬季本身温度比较低，还有可能引起感冒，导致上火，上火后要多注意补水......

很多人对生活细节都不太注意，比如憋不住了才去上厕所、渴的受不了才喝水等，实际上这些小细节长久积累下来，也会对身体造成很大的损害，特别是我们喝水的时候要注意，很多......

生活中常见的中药有很多都可以泡制药酒，也是具有很好的保健效果的，泡制药酒要选择合适的药材，才能起到药效。在泡制药酒时，不仅要选择药材，还要注意选择泡药酒使用的容......

手和脚都是离身体重要器官比较远的部位，冬季供血速度比较慢，身体血液循环速度也很慢，手脚经常会出现冰凉的情况，一些怕冷的人在冬季一定要做好防寒保暖的措施，按摩可以......

上火是我们会经常遇到的身体问题，尤其现在是干燥的冬季，肌肤容易缺水，再加上饮食多是辛辣，油腻的食物，也就是温性的食物，这样一来就会非常容易上火，有些人上火了嘴唇......

柠檬水是用新鲜的柠檬切片后泡的，很多人通过喝柠檬水来美白皮肤，因为柠檬水中含有丰富的维生素C，可以帮助消除细胞自由基，起到美白护肤的作用，除此之外，喝柠檬水还有......

许多人在喝过酒之后都会出现一些不适反应，其中最为常见的不良症状就包括有头痛，而一般人们为了缓解酒后头痛的状况都会通过吃一些食物来缓解，而不少人都还很好奇酒后头痛......

脚冷是很多人冬季的时候会面临的问题，冬季脚冷身体也会感到非常冷，取暖主要是让手脚暖和起来，冬季到晚上的时候脚冷还会影响到睡眠质量，需要让脚暖和起来才能睡好觉，那......

肝脏是身体非常重要的代谢器官，冬季的时候，天气会比较寒冷，需要防寒保暖，平时饮食方面需要多加注意，饮食和肝脏的联系是非常紧密的，冬季要注意养肝护肝，以免受凉出现......

很多人在喝酒的时候喜欢搭配一些食物，也就是下酒菜，但是有的食物是不能在喝酒的时候吃的，如果不注意就会引发身体不适，甚至还可能会引发疾病。那么，喝酒时不能吃什么食......

许多人在饭后都有着不同的小习惯，例如有的人在饭后常常会喝水，有的人在饭后喜欢坐着，而有的人则喜欢在饭后做运动减肥。但其实很多事情在饭后都是不宜做的，因为可能会对......

怀孕期间，孕妇的饮食需要重视，不仅要注意营养的补充，还要保证食物是否对孕妇有促进作用，因为有些食物孕妇吃了可能对健康不利，也可能会引起流产。一些传统的饮食其实存......

冬季的时候，有些人洗澡还是非常频繁的，为了自身的干净卫生，虽然洗澡是很好的，但是冬季洗澡难免会非常寒冷，容易感冒，冬季洗澡能够让身体变得暖和，帮助疏通毛孔，也有......

一年四季，喜欢喝茶的人会经常泡上自己喜欢喝的茶，喝茶不仅是一种养生的方式，更是一种让心态变好的饮食方式。茶叶中有多种对人体有益的物质，常喝茶可以帮助清理肠胃，还......

结婚的时候新郎难免会遭到各种敬酒，因此需要提前找好挡酒的哥们，或者和大家说好到时不要灌的太腻害，但人生难免会遇到一些扎心的朋友，这么重要的时刻竟然只为了自己开心......

长跑是很需要体力的，所以，要想达到很好的长跑效果，就需要在长跑前补充足够的体力，这样才能保证有体力跑完全程。长跑前的饮食是有要求的，不能吃得过饱，也不能空腹进行......

养生是很热门的一个话题，现在虽然生活水平越来越好了，但是一些不良的生活习惯会导致疾病的发生，平时要多注重养生，不同的季节养生有不同的着重点，冬季养生需要注意保暖......

冬天的时候室外的空气是非常冷的，有很多人可能都有过这样的感觉，就是从寒冷的室外走进室内后会有耳朵发热的情况，当然就算不是温度的转变也可能会出现耳朵发热，很多人不......

很多人都喜欢喝茶保健，在平时总是泡上一壶茶，有时候是在饭后一段时间喝，这样有助于消食，还有助于清脂。在正确时间里饮茶效果更好，而且在不同的时间里喝恰当的茶有不错......

运动对人的身体确实有很大的好处，我们平时确实应该多运动，但是很多人在运动的时候方式不正确是很容易对身体造成伤害的，可能不少人在跑步后会出现右下腹痛的情况，很多人......

爱美的女性朋友都希望自己能够有一头浓密的乌发，这样的话就看起来非常好看。但是喜爱现实生活中，由于这样或那样的原因，使我们不能达成这样的愿望，总是会遇到脱发这样的......

冬季最主要的是要做好防寒保暖的措施，冬天的温度普遍偏低，身体会感到十分的寒冷，低温会让身体的抵抗力有所下降，容易引起一些疾病，但是在防寒保暖中有些方法可能暂时会......

其实色盲是一种疾病，很多人甚至意识不到自己有色盲症状。色盲就是说自己难以辨别几种颜色，或者是会把颜色看错。生活中还是有不少色盲人群的，这不医学上就研制出来了色盲......

睡眠是人体每天都需要的，而且睡眠的时间要充足，才能保证人休息好，第二天的精力才会更好，不同的人群需要的睡眠时间有所不同，睡眠不足会引起很多的问题，带来很多不好的......

人在很多时候会发生流鼻血的情况，比如在上火的时候，或是鼻腔内受到伤害的时候。上火引发的流鼻血是比较好控制的，只要减少吃导致上火的食物就能防止流鼻血，但是一些鼻腔......

养生是一个非常广的话题，养生包含生活的方方面面，吃穿住行用都需要养生，饮食方面是很多人关注的比较多的，关于饮食养生也有很多要注意的地方，很多人饭后会做一些活动养......

生活中很多食物不仅仅是只有食用的价值，还有能治疗疾病的作用，首先，食物中含有很多对人体有益的营养物质，吃这些食物可以帮助提高身体免疫力，这样就能抵抗疾病。有的食......

冬季天气比较寒冷，很多人都会有容易胃不好的症状，因为很多人本身就有胃寒的症状，在这种天寒地冻的天气下面，就更加容易凉胃，所以秋冬季节要注意胃的保健与保暖，比如饮......