都市健康网

产妇在产后的护理需要多注意，不仅是在身体恢复方面，还有一些要注意的日常习惯，比如产后的清洁问题，有的人说产妇是不宜洗头洗澡的，但是，产妇也要注意个人卫生，有的产......

在市场买回来的蔬菜，想要吃到胃里面，首先是要把蔬菜清洗干净，清洗蔬菜是非常关键的一步，现在很多蔬菜上都有农药，在吃之前要把蔬菜水果清洗干净，这样才能保证健康。怎......

有些季节的雨会下得比较急，偶尔忘了带伞说不定就淋雨了，淋雨之后有些人直接擦干头发就可以了，但是也有人会立即洗头，淋雨之后身上湿漉漉的，是需要先弄干的，头发需要洗......

在产后，产妇需要进行哺乳，但是很多产后女性担心自己长时间哺乳后乳房萎缩，于是就给孩子吃奶粉，其实新生儿最好是吃母乳，这样才能增强身体免疫力，才能健康成长，产后完......

相信大家都知道银杏果，它有很多保健功效，银杏果在食用的时候不好去皮，因为银杏果的外面是有一层表皮的，如果没有掌握不好的去皮方法，就会损伤到银杏果的外壳。那么，银......

吃饭的习惯也是非常重要的，慢慢吃饭可以减少很多伤害，对健康也是有影响的，在生活中有些人吃饭很快，有些人吃饭则有些慢，很多人觉得吃饭的快慢没有什么影响，但是事实上......

坐月子期间，产妇不仅要排出恶露，还要注意个人卫生问题，这样才能保证身体的健康。很多产妇在坐月子期间会出现口臭的情况，这是因为口腔卫生习惯、上火或者是口腔疾病引起......

由于现代人大多数都有不同程度的亚健康问题，很多人在繁忙之余，会停下脚步来思考一下，自己的生活方式是否健康，该怎么保证健康科学的生活方式呢？现在很多人都非常喜欢吃......

夏季炎热的时候，身体的代谢速度会加快，出汗的情况也会更加明显，身体的毛孔会张开，出汗是为了更加凉快，有些部位出汗非常多，腋下是出汗较多的部位，容易沾湿衣服，那么......

女性在怀孕的时候可能会出现上火的情况，在产后也可能会上火，所以不管是怀孕的时候还是产后，都要注意身体的调养。产妇上火后还要哺乳，那么，宝宝可能也会跟着上火，那么......

很多产妇在坐月子的时候会出现上火的症状，有时候还有牙痛、口腔溃疡等，这些其实不仅对产妇的健康不利，还会影响宝宝的健康，因为产妇需要给新生儿哺乳，所以产妇上火要及......

猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，它不仅酸甜多汁，还含有丰富的维生素C，多吃猕猴桃能起到健胃消食、美容瘦身的效果，但是，有的人由于吃了一些猕猴桃而出现舌头发麻的情况，......

生活中会经常需要点咸菜来调下口味，很多人喜欢吃腐乳，这种食物在日常生活中会经常看到，有些人非常喜欢吃腐乳，而有些人觉得这腐乳味道重了，吃多了对身体不好，类似腐乳......

人吃五谷杂粮对身体的好处是非常多的，而五谷杂粮也是我们公认的营养食物，生活中很多人都不喜欢吃杂粮，因为杂粮比较难吃，但是事实上杂粮的营养价值非常高，非常适合一些......

孕妇到了预产期就要准备分娩工作了，一般情况下孕妇的预产期都是很准的，但是也有孕妇的预产期会推迟，民间有流传说“预产期推迟一定生女孩”，那么，预产期推后是不是都生......

随着年龄的增长，我们的身体里面钙元素会慢慢减少，因而也会出现缺钙的现象，很多人的都认为只有老年人和儿童是缺钙人群，但事实上并非如此，在生活中不少女性朋友身体里面......

我们身体里面有很多器官，不同的器官对营养的需求也是不同的，也只有清楚了解了以后，我们才能够更好的为身体补充营养物质。生活中很多人都不注意保护自己的眼睛，很容易患......

很容的口味偏重，喜欢吃辣的，但是也有不少人喜欢吃甜食，比方说江浙一带地区的人喜欢在炒菜的时候加白糖，也有很多家庭都有炒菜的时候加白糖的习惯，觉得这样炒菜更香一些......

孕妇的预产期是需要关注的一个问题，本来生孩子就是一件大事，有的孕妇对于自己的预产期推迟并没有什么重视，但是，预产期推迟可能会影响到胎儿的安全，所以，出现预产期推......

高血压疾病是现在社会发病率相对较高的一种心血管内科疾病，很多人都患有高血压疾病，对于高血压疾病的人来说，日常的因素是非常关键的。那么说到这里，在日常生活中，高血......

在生活中有很多习惯对健康不利，我们要避免这些坏习惯，比如在睡前吃得很饱、喝咖啡等，还有一个很常见的坏习惯就是在饭后马上洗澡，吃饱之后是不宜马上洗澡的，这样会影响......

由于分娩的时候，女性私处会扩张，生产完之后就会让女性私处变得松弛，有的产妇可以慢慢恢复，但是有的产妇的恢复速度变得很慢。产后女性私处松弛是很多女性关注的问题，那......

现在人们越来越重视自己的健康问题了，很多人会定期外出健身，或者是去公园里面跑步，跑步是很多人首先是健身方式，跑步是可以减肥的，当然跑步的好处也是非常多的，很多人......

众所周知，我们每个人的唇色都是不一样的，例如有的人唇色偏深呈暗红色，有的人唇色浅类似于粉红色，而有的人则是唇色发白，其中不少人都尤其好奇唇色发白的原因，那么嘴唇......

很多宝妈会发现自己的孩子在睡觉的时候，有一个很常见的情况发生，那就是睡觉的时候突然抽搐几下，有的人认为这是宝宝在睡觉的时候在做梦，但是，遇到这样的情况，不了解的......

开水瓶是很多家庭都有的，用来装热水，让热水保温，喝水的时候更方便快捷，开水瓶经常用来装热水，长期使用如果没有清洁，其中会有一些水垢残留，水垢进入人体会产生一些不......

喝茶是我们中国的传统，也是很多人生活中的习惯，茶叶的品种有很多，不同的茶叶其功效与作用也是不一样的，大家在选择喝茶的时候，一定要结合自身的状况来选择。口臭是很多......

有点健康常识的人都知道肝脏是我们身体的器官，生活中如果没有养成好的生活习惯或者是不注意饮食，对肝脏的伤害都是非常大的。尤其是喝酒，生气对肝脏的伤害是最大的。那么......

美甲的样式很多，很多人喜欢清新的风格，那就自己动手做一款花朵美甲吧！花朵美甲是清新的风格，但是在手绘花朵的时候要注意，这可是一个精细的活，将花朵的花瓣描绘得自然......

气虚血瘀是很多人共有的体质，这类人往往身体状况不太好，会经常出现很多毛病，对于女性朋友来说，气虚血瘀体质会导致月经不调，色斑，而气虚血瘀体质的人经常会感到身体没......