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痛经是女性最不喜欢的病症之一，这会对生活造成很多不利的影响，而且也会为健康带来很多的不便，因此需要及时通过一些方法缓解恢复，那么缓解痛经的方法有哪些？吃什么食物......

肺结核是一种非常危险的肺部疾病，不仅需要及时治疗，并且还需要做好护理工作，以免导致病情加重，对健康造成进一步伤害，那么肺结核食疗应该吃什么食物？莲藕可以治疗肺结......

鸡蛋是生活中很常见的营养食物，适当食用对身体有不错的补养功效，但是吃鸡蛋也有不少要注意的地方，那么感冒了能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋有什么要注意的地方？感冒了最好不要吃鸡......

月经不调是生活中很常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的，那么月经不调吃什么好？月经不调的食疗方法是什么？月经不调适合吃的食物有很多，下面就来详细的了解月经不......

有些人经常会出现面色蜡黄、眩晕、心悸等不良症状，这有可能就是身体缺乏气血的表现，在中医说法中，气血是构成年人体的基础，气血不调、气血虚，会对各个器官造成不良影响......

中医特别注重系统的养生，中医认为对身体某个部位或者某一区域的养生针对的是全身上下，不是只对那一个部分而起作用，中医的养生之法有很多，很多方法我们在日常生活中都可......

在中医减肥方法中有种是拔罐，相信大家都比较熟悉，可能没有尝试过。拔罐的的主要作用在于通气活血、驱寒祛湿、止痛消肿，继而起到调理身体健康的作用，据说还有排毒瘦身功......

很多人可能觉得喝中药对身体健康有益，不像西药有副作用。实际上中药同样存在副作用，只要不是长期大量饮用就没有什么问题，其实西药也差不多。虽然中药对减肥也有帮助，但......

对于减肥方法大家都有一定的了解，其中都清楚的是控制高热量饮食、坚持锻炼（跑步、跳绳等），而使用药物或手术减肥由于存在较大的副作用所以运用的相对较少。另外就是中医......

提起中医大家可能就会想到中药、针灸、按摩等，这些都属于中医理论范围内的治疗方法。中医可运用到身体健康的多方面，例如减肥瘦身、缓解疲劳、治疗感冒等等疾病，也是中国......

肥胖一般指的是肥胖症，是一种比较严重的慢性代谢性疾病，对人体健康的威胁非常大。诱发肥胖的因素非常多，有病理性因素也有生理性因素，而中医理论中的肥胖有其自身特点。......

拔罐是拔火罐的简称，这是中医理论中非常重要的一种穴位理论方式。一般进行拔火罐的人主要是为了祛除体内湿气，调理体质。据说拔罐可以间接性的起到减肥瘦身作用，但需要掌......

夏季的时候很多人都喜欢喝冰镇的啤酒，喝起来非常的舒爽，能够消暑散热，啤酒的度数不是很高，许多人都可以喝，不过有些人担心喝啤酒会喝出啤酒肚，导致发胖，影响身材的美......

肝脏是人体重要器官之一，人体正常机能的运行离不开肝脏的配合，要想自己能健康地生活，就得保证人体的每个脏器都无病无灾。现代快节奏的生活让很多人无暇顾及运动，散步也......

女性自古以来，平均寿命都比男性要长，古代出现这样的现象是因为男性在古代需要处理的事情非常多，经常是外面的一些大事，而女性则更多的是关心家里的鸡毛蒜皮。现代社会出......

随着物质生活、精神生活的富足，我们经常会没有时间进行锻炼，也没有时间来做养生食谱，但我们却对养生更加关注了，大家争先恐后地开始养生，每天合理安排膳食，日常生活特......

随着人们工作压力、生活压力的不断增加，人们的白发越来越多，很多人都在不该长白发的时候长了很多白发。于是人们开始去理发店，周而复始地对白发进行处理，不管是全染还是......

随和现代科技的发展，人与人之间的沟通交流越来越少，人们开始很少联系自己的家人、朋友，人与人之间的信任度也越来越低，大家见面也只是互相寒暄，并不走心，可能脸上的笑......

血管在人体是分布最广的组织之一，人体每个地方都可寻到血管的存在，血液是在血管里流动全身，血液携带的氧气经由血管流往心脏，供人体活动用。血管如果保养不善，会出现硬......

肝脏是人体的化工厂，它会过滤掉人体不能吸收的毒素，将其排出体外，以此来保护人体健康。肝脏的养护是有法宝的，但也不能听信古往今来之人的所谓的“经验之谈”和“土方”......

我们在日常生活中，经常会有各种各样的姿势，比如在床上躺着的时候的睡姿，在沙发看电视的躺姿、坐姿等，尤其是现在这个电子产品横行的时代，我们要让自己保持良好的姿势，......

春季万物复苏，我们人体在春季也是最好的养护时间，春天养肝护眼对我们来说至关重要。肝和眼都是我们人类的重要器官，尤其是肝，肝脏的过滤毒素作用在我们人体是其它器官比......

枸杞是一味温补的中药，很多人买枸杞家用，枸杞除了可以泡药酒、炖汤、泡茶外，还有很多其它的作用。枸杞是温补身体极强的一种药物，我们在食用的时候也要有所顾及，不能一......

人每天都要睡觉休息，当你休息完后，睁开眼睛第一件事是不是就是起床呢？起床可不仅仅是就自己身体坐起来，开始换衣服那么简单而已，起床之前还有很多事需要我们来完成，但......

白天工作劳累一整天，夜晚是我们的休息时间，人体通过夜晚的睡眠能恢复白天消耗掉的能量，夜晚的睡眠对于人体来说，是很重要的，我们需要保证睡眠质量，那么我们怎么能保证......

随着生活压力的与日俱增，很多男性都处于极度紧张的状态，长此以往，他们就会出现肾虚的症状，肾虚对男性来说是一件很不好的事情，因此要想补肾，就需要日积月累地慢慢调理......

睡觉是每个人日常生活中必须做的事，睡眠能帮助人们恢复白天所消耗的身体能量，让人第二天神采奕奕，精神饱满。这样一说，大家应该都知道睡眠对我们每个人而言有多重要吧！......

长寿是每个人的愿望，古有秦始皇为寻求长寿秘诀的痴狂，今有世界的一些科学家为寻求长生的实验，那么长寿之于人类来说，是一个什么样的存在？为什么每个人都如此渴望自己能......

手是人体离心脏最远的组织之一，虽然手离人体主要器脏很远，但我国中医的四诊法“望闻问切”主张我们可以从对手的观察而发现人的健康状况，那些相信中医的人会觉得这个是有......

现在的饭局少不了喝酒，就连自家人偶尔聚在一起吃饭，也是必须喝酒的，尤其是逢年过节的时候，大家在一起喝的酒就更多了。大家都知道喝酒伤肾伤胃，那么用什么方法喝酒对肝......