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我们都知道失眠是一种病，但是你知道吗，老是感觉自己睡不够，或者是睡不醒也是一种病，尤其是在夏天的时候，很多人午睡会觉得时间不够，那么，夏天为什么老感觉睡不醒？老......

临近中考和高考，很多父母都被商家忽悠去买了很多各种各样的据说很有效的补脑保健品，让家长花了很多钱，但实际上孩子的智商和脑袋记忆力并没有提高的迹象，那么我们日常生......

夏天天气炎热，热得人十分容易出汗，想要消暑，首先得精心，喝茶是一件很能静心的事，尤其是菊花茶，夏季喝茶除了能静心外，还有很多其它作用，比如明目、消除疲劳等，那么......

现在足底按摩是一非常流行的养生方法，中医认为按摩脚底某部位出现疼痛时，说明对应的区域的器官可能存在一些小小的异常，提醒我们应要加强保养，那么，脚底按摩能治病吗？......

人体需要的营养物质是由肠道消化和吸收的，而不规律的饮食方式和生活习惯会加重胃肠道的消化和吸收功能的，导致体内的毒素，也就是食物垃圾无法排出体外。那么，如何清理肠......

在初中和高中的时候，有很多人都有了抽烟的习惯，这对健康是非常不利的，不仅容易诱发疾病，而且对生长发育的影响也非常巨大，那么吸烟会阻碍青少年长高吗？吸烟对青少年的......

夏季这个令人汗流不止的季节马上就要到来，在这内心聒噪不堪，体温“飙升”的季节，大家都想做一件事：那就是消暑，再加上胃口不好，导致我们基本上不想吃什么东西，那么我......

每天我们的身体都需要睡觉的，而睡眠是人体必不可少的一种“营养”，而一些不好的睡眠习惯，会让人的睡眠质量大大下降，还会威胁到我们的身体健康，那么不正确的睡觉方式有......

我们在夏季刚换凉鞋的时候都有这种痛苦，就是用新凉鞋走路就会在脚上留下好几个水泡，那么新买的凉鞋磨脚怎么办？有什么办法可以缓解鞋子磨脚吗？对于容易磨脚的鞋子，可以......

泡脚真的是最简单实在的养生方式了，生活中很多人都喜欢泡脚养生，而泡脚也确实是能够起到养肾的功效的。但是很多人不清楚在什么时候泡脚是最有养肾功效的，那么，什么时间......

紧张是一种很正常的心理现在，不同的人在面对不同的事物时可能会出现紧张的情况，有很多人在紧张的时候会有一些奇怪的生理反应，有的人是浑身发抖，有的人是心跳加快，甚至......

咖啡作为一个提神醒脑的饮品，其提神醒脑功能并不是对所有人都起作用，咖啡在某些时候喝了可以有效缓解疲劳，但不能经常喝，常喝会导致内分泌失调，因此我们喝咖啡要节制，......

脚气是一种非常难受的疾病，尤其是在夏天里面，脚气让人痛苦不堪。脚气其实学名叫做脚癣，那么夏天有脚气怎么办？夏天容易得脚气怎么办？相信生活中很多人都有脚气问题，下......

夏天人的心情容易浮躁，一是因为外界湿热的环境所致，二是因为体温变化所致，立夏的时候要想达到养生的效果，就要注意并遵循一些注意事项，那么我们在夏季的时候该如何养生......

每次只要一到节假日，大家就迫不及待地约朋友、约同学出去胡吃海喝，到处逛，有些人不约朋友同学的，就跟家里人一起享受肉食大餐，在工作日的规律生活一下子被打乱了，假期......

我们在睡前一般都是玩手机、看电视，很少会在睡前做运动的，就更别谈睡前做什么运动了。只有为数较少的减肥的人可能会在睡前做一些运动，可是我今天不禁想和大家一起讨论一......

春天虽说万物复苏，世间万物都在这个季节变得活跃起来，但一旦步入工作和学习的正轨，人很容易产生困乏感，大部分人都把春困看作一个极为正常的现象，但其实有些疾病就是隐......

吸烟的人抽烟的时候会消耗很多体内的维生素，尤其是B类维生素和胡萝卜素，因此在吸烟者的日常饮食中，我们应该对给他们加上一些富含维生素的蔬菜水果，这样才不会导致体内......

吸烟对身体的危害极大，不仅仅对自己的健康有危害同时也会让身边的人也遭受伤害，而且一旦染上烟瘾就会很难戒掉。所以很多有烟瘾的人对此很是苦恼，虽然明知吸烟有害健康，......

饮茶自古以来就是我们中国的传统文化之一，大家都爱享受喝茶的气氛，喜欢那种宁静祥和的时间。有人也利用喝茶来养生，我们每天要在规定的时间段喝茶才会达到最好的效果，那......

悦木之源灵芝水口碑好到爆炸，是一个能够让你肌肤状态得到很强修复的产品，镇定安抚你的肌肤。悦木之源灵芝水主要就是提升肌肤修复力，成为一个很有效的保护屏障，对于那些......

痘痘可以说是无处不在，因为痘痘是由于人体代谢异常引起的，与不良生活习惯有很大的关系，需要及时做好护理工作，以免对健康造成进一步伤害，那么耳朵里长痘痘是怎么回事？......

在生活中眼睛干涩发痒是很常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，而且很多人出现眼睛发痒的症状后都会用手揉，这是一种非常不健康的做法......

由于近些年计划生育政策的实施，每个家庭的孩子都不算多，孩子们也成了家中的宝贝，不过有些家长却不懂得珍惜。浩浩今年八岁，他的爸妈由于种种原因分居了，而他和6岁的妹......

熬夜是一种非常不好的生活习惯，会对健康造成很多不利的影响，而且还容易诱发多种不适病症，需要及时调理恢复，那么熬夜眼睛肿怎么办？熬夜流鼻血是怎么回事？熬夜很容易出......

脚气是一种较为常见的病症，主要是由于生活护理不当导致的，需要及时调理恢复，那么白醋泡脚可以除脚气吗？治疗脚气的方法有哪些？白醋泡脚对脚气有一定的疗效，下面就来详......

女性月经是有一定周期的，在这个时候需要做好护理工作，以免对健康造成不利的影响，那么月经紊乱的原因是什么呢？月经不调怎么治疗呢？一起你月经紊乱的原因有很多，下面就......

红茶是生活中很常见的茶类饮品，具有很多的养生功效，但是和红茶也有许多要注意的地方，那么喝红酒可以治疗失眠吗？晚上睡前喝红酒有什么好处呢？喝红茶对失眠的好处有很多......

懒惰是人的天性，大家都希望能过舒适不操心的生活，但是当你真的在过这样的生活的时候，就说明你的人生已经在走下坡路了，因为没有哪条上进的路是好走的，因此我们需要在日......

小孩子的抵抗力比较差，在很多因素的影响下都很容易得风寒，感冒咳嗽自然也是少不了的。其实感冒咳嗽也是分很多种类的，例如常见的有风寒感冒、风热感冒等，那么小孩咳嗽吃......