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其实大多数人泡脚到时有很大好处的，特别是青少年，每天适当泡脚对生长发育有非常巨大的好处，但是泡脚时间一定不能太长，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解泡......

现代网络歌曲非常流行，长时间带着耳机听音乐的到处都是，这件事短期看来挺享受，但是时间长了会对听力造成严重影响。有关调查表明，突发性的耳聋越来越多的发生在年轻人中......

按摩只能做到预防近视和缓解眼部疲劳，并不能达到治疗和矫正近视的目的，实际上我们小时候做的眼保健操就是眼部按摩的一种。不过虽然按摩不能治疗近视，但我们日常也需要经......

腰间盘突出是一种让人非常痛苦的慢性疾病，暂时还没有特效药，中医推拿按摩能一定程度上的缓解病情，并让身体逐渐恢复。那么中医按摩能彻底治愈腰间盘突出吗？腰间盘突出患......

产生耳鸣耳聋的原因有很多，如果是由疾病所导致的耳鸣耳聋一般按摩治疗效果不大，如果是由疲劳、压力所导致的耳鸣耳聋，则可以通过按摩来缓解并恢复。另外长期按摩耳部穴位......

高血压是一种常见的中老年疾病，随着人们生活水平的提高，渐有越来越年轻的趋势，群体也愈加壮大。高血压周期十分漫长，仅依靠药物治疗效果并不明显，应该在医治的同时辅以......

产生阳痿早泄的原因有很多，如长期手淫、包皮过长、前列腺等都会导致该症状发生，按摩在理论上对手淫、前列腺等所引起的阳痿早泄能起到一定疗效，但也只是辅助作用，最主要......

按摩治疗哮喘的说法来自中医：身体每个器官都有对应的穴道，可以通过按摩刺激相关穴道，来达到缓解和治疗哮喘的目的。中医认为哮喘主要是肾、脾、肺三个器官过于虚弱造成的......

肩周炎是一种周期十分漫长的关节疾病，主要是由长期劳损、风寒袭体造成的，让你的肩关节十分疼痛，且还会影响睡眠，严重的更能让人生活不能自理。肩周炎在我国一般都采用保......

患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情，会经常流鼻涕流眼泪，吃好多药也不管用，顶多吃的时候有点效果，一旦停药立马复发，可是长期吃药又会对身体造成不小的伤害，真是得不偿......

按摩是一种不错的瘦身方法，而且对于局部瘦身能起到良好的作用，如果你对身体的其他部位都特别满意，只是觉得小腿过粗，确实可以通过按摩来解决问题。那么我们平时该如何通......

乳房按摩是一项很好的保健项目，能有效的保持乳房的形状、挺拔，并且对很多乳房疾病也能起到预防和缓解的作用，那么按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？1、适合辅......

通过精油按摩确实能够达到瘦身效果，且算是最舒服的减肥方式之一，让你躺着也能把身上的赘肉减掉。那么精油按摩是怎样瘦身的呢？用什么样的精油瘦身效果最好？1、瘦身原理......

现代人失眠多是由饮食不规律、压力过大所造成的，通过正确的按摩方法能有效的缓解胃部不适，并使人体的身心得到全面放松，从而达到安眠的功效。那么失眠该如何通过按摩来改......

按摩从一定程度上来说是可以改变脸型的，不过它不能改变骨骼形状，只能小范围调整面部肌肉。如果你想通过按摩来改变自己的脸型，首先得确认自己脸型的问题是出在骨头上还是......

按摩对颈椎病确实能起到预防和治疗作用，长期坚持颈椎按摩，能帮助颈椎病患者疏通经络、消除神经压迫，减轻身体的酸痛、麻木感觉；还能扩大椎间孔、加宽椎间隙、恢复椎体滑......

眼袋分为先天性眼袋和后天性眼袋，先天性眼袋即为遗传的眼袋，从出生开始就伴随着你，这种眼袋依靠按摩是消除不了的。后天性眼袋一般是由睡眠不足、用眼过度或者肾脏不好导......

按摩确实能达到减肥的效果，而且如果想做到局部减肥的话，按摩应该是效果较佳的方式之一。那么按摩究竟是如何减肥的呢？哪些按摩方式减肥效果最好？1、按摩等于被动锻炼按......

随着社会的发展，人民生活水平的提高，人们除了在意物质方面所带来的享受，还更加注重精神上的乐趣，其中丰胸就是一个必不可少的话题。之前很多人为了让自己胸部显得更加丰......

人人都在意脸的青春美丽，却往往忽视了脖子最容易暴露人的年龄。有了颈纹，不像脸上的斑点和皱纹那样容易掩盖，深深的脖纹无法遮掩，就会暴露自己的老态。想要去除颈纹其实......

春天空气清新，环境舒适，肌肉松缓，血管充盈，是做口腔保健操的好时机。口腔保健操是通过对口腔肌肉组织的锻炼而达到健齿洁龈、祛病强身的一种保健运动，全操分为五节。1......

天气渐渐变冷，不少家庭开始用上热水袋。在此，不妨巧用热水袋温暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫在腰处30到40分钟，这样可......

生活中，我们经常会看到有的人眼圈发黑，好像熊猫的眼睛一样，这不仅严重影响了人的容貌美，而且也是一种病态反应。1.为什么会有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪层的收缩及色......

冬季天气干燥、寒冷，是肺炎的多发季节，在平日里除了要保暖以外，还需要进行一些对肺部的保健工作，下面将为大家提供几种方法，简单的小动作对肺部有巨大的好处。1、拍胸......

肾开窍于耳，如果肾中精气充足，听力就会比较好。若是肾精不足、肾气亏虚的话，就会出现头晕、耳鸣的症状。经常按摩耳朵，就会起到很好的健肾作用。经常按摩耳部的穴位，能......

与耳朵一样，人体的脏腑器官在脚部也有相应的反应点和反射区，通过刺激这些反应点和反射区，可以诊断、治疗相应脏器的疾病。1.治痔疮用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴，......

足底按摩有很多的好处，能缓解身体上的疲劳，并对许多病症有抑制作用。但我们在足底按摩的时候需要把准备工作做足，让足底按摩的疗效发挥到最大，今天优优小编就跟大家聊聊......

在特定的穴位上，用艾叶(越陈越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷，体积在1.5-3立方厘米。点燃艾炷，使艾的热气作用在特定穴位上。一般灸法可视病情在艾炷与皮肤接触......

最近一则男子心脏骤停17分钟奇迹复活的新闻吸引了大量视线，内容大概是台州市一49岁男子在打羽毛球休息时突然心脏骤停没有了心跳和呼吸，在经历现场临时急救、救护车上......

肝脏是人体的重要组成部分，对人体的帮助巨大，保护好肝脏我们刻不容缓，下面来为大家提供几种按摩护肝的方法，让你的肝脏更加健康。1、揉大敦穴赤足，盘腿端坐，用左手的......