都说婚姻是爱情的坟墓，当男人和女人走进了婚姻以后，如果不好好的经营的话，那么夫妻间的性生活也会受到影响的，日子久了，男人和女人性生活中会出现一些障碍的，夫妻应该多沟通，解决这些障碍，那么，如何克服夫妻性生活障碍？夫妻同房有什么主意？下面来看看。

1、克服同房障碍方法

1.莫把同房交给一时的冲动。

不少人受到好莱坞影视或年轻时的经历的影响，期盼着自己一时兴起就能做爱，但这对夫妻双方的感情很不利。在你们还年轻时正处于热恋时期，只要两人单独在一起就想亲热一下，但是当这段时期过去，夫妻双方基本不可能因一时兴起而同时进入想做爱的状态。这就跟吃饭不能想吃就吃一样，应该按照三餐进行，提前做好计划和安排才是确保长期关系不出现问题的方法。

2.把拒绝改为延期。

夫妻的一方一时兴起要求性行为时，如果另一方想要拒绝，应该开诚布公地说清楚，还要尽量不打击对方的热情，这就必须采取正确的拒绝方法。例如，拒绝对方后，你应该在48或24小时内做出补偿。如此一来，对方才不会因为你的拒绝而受到打击，还能对你主动示好;欲望不强烈的一方也可以把握这个时间差来做好身心的准备，安排好一系列事务。如果夫妻双方的欲望都不强烈的话，只少每周要安排一次性行为。

3.轮流互相满足。

有的人希望夫妻双方能一起达到高潮，这个要求有点完美主义，基本难以实现，它只能导致一方假装高潮。同时高潮与同时互相按摩差不多，效果不如一人先给另一人按摩，然后轮换;如此一来，其中双方都有全心享受的机会。而且，如果一方实在不在状态，可以省去对方满足自己的过程，只为对方服务一次。

4.进行自慰。

有时候应该给伴侣减减压，靠自己来解决欲望方面的一些需求。你可以自行想象一些新的性幻想，然后自己处理一部分性需求。不要总是埋怨对方不能时时照顾你的需要，靠自己能够解决的事情不必一定要打扰对方。

5.夫妻之间约约会。

这不仅仅要求你们有空出门约个会，更是要求你们时刻保持约会时的心情。例如，在对方面前打扮得整齐漂亮一些，不讲对方已经听过的笑话，不为别的事情迁怒对方，尽量保持好身材，头发要梳理得干净整齐，内衣可爱一些，不雅的事情避免在对方面前做——一切都像刚约会时那样。

2、夫妻爱情的宝典

1.给他热情的亲昵

方法一：轻轻地靠近他，温柔地摸索他的身体，轻咬他的耳朵，他立即会意识到你的行动意味着“我想要你”，这是简单却又行之有效的方法。

方法二：热烈的吻。不是浅尝辄止的吻，而是充满热情的舌吻，这个方法让他体会到你们蠢蠢欲动的欲望。

2.激起他的无限想象

方法一：躺在床上准备入睡时，取出一本浪漫小说，为他读读其中充满情色和欲望的段落，不到两页，他就可能兴奋起来。

方法二：以可爱的方式吃冰淇淋、酸奶或者巧克力，用手指轻蘸这些食品，用舌头慢慢地舔着手指和嘴唇，表现得很自然，很无辜的样子，一切就水到渠成了。

方法三：做家务时，穿一件他喜欢的衣服，不穿内衣，穿条可以衬托臀部曲线的裤子，在弯腰或者活动时露出可爱，额头微微渗出的汗水都会让他禁不住想抱抱你。

3.发挥内衣的魔力

方法一：只要身材够火辣，不用穿吊带袜，渔网丝袜或者其他可爱内衣，只要在洗澡后穿一件纯白色的三角内裤，外加一个小套衫就足以。

方法二：如果你是内衣控，当老公回家后，每天都变换样式给他惊喜，或可爱，或可爱，或神秘，让他沉醉于你的百变和魔力之中。

方法三：备件桑蚕丝睡衣。这的确是一件秘密“武器”。因为丝绸有柔软光滑的触感，又不会起静电。坐在他怀里，让他触摸自己温润而柔滑的肌肤，一切就顺理成章了。

4.唤醒他的感官

方法一：变换使用香水，带给他新鲜感和兴奋感。有些时候在身上涂抹乳液，或者洒点古龙水，就会立刻激起他的兴奋反应。

方法二：吃饭时，充分发挥手指的作用。用干净温柔的手指喂他烤肉、蔬菜沙拉、小点心，在满足食欲的同时提高了性趣。尤其在品尝美酒时，纤细而白嫩的手让红酒衬托得更美，会让他热血沸腾。

方法三：睡前给他做套按摩。用带有镇静香味的柔滑乳液抚摸他的肩膀，胸肌以及整个身体，让他身心平静放松，喜悦从心而生。

方法四：睡前，偷偷溜进厨房，拿奶油在身上画幅画，如内裤形状，对他说，这是百分百可食用内裤，开饭啦！这些类似的妙招可以让他从视觉、触觉和嗅觉上陷入你的诱惑之中。