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排骨是一种在骨头旁边均匀地分布着瘦肉的肉，因其味道很鲜美而深受大家喜爱，让很多人都对排骨爱不释手，排骨不论怎样做，大家都是喜欢的，喜欢吃糖醋排骨的亲们，现在就让......

桂圆又可以称为龙眼，桂圆之所以又可以叫龙眼，是因为桂圆的核圆黑且光滑，果肉呈现白色，看似传说中的“龙”眼。鲜新的桂圆肉极嫩，汁多甜蜜，美味可口吃起来的感觉和荔枝......

鱼作为一种水生动物，大家都很喜欢吃鱼，鱼肉因其肉质鲜美，而且名字寓意好，正好符合过年的喜庆，因此每家过年的时候都会烧红烧鱼，寓意年年有余，那么年年有鱼这道吉祥菜......

豆腐是一种很常见的豆制品，相信大家应该都吃过这样这样物美价廉的食物。豆腐用来做菜的方式也有很多，像豆腐鱼汤，臭豆腐，麻婆豆腐，红烧豆腐等不同的做菜方法。小编刚刚......

平时大家都吃过茄子，茄子是很常见的蔬菜，白茄子和紫茄子都是很好吃的，当然吃法也比较多，而且茄子可以和很多食物一起搭配食用，大部分人只是觉得茄子好吃才吃，其实吃茄......

肉丸是一种精加工的肉食，肉丸在制作的时候是将肉都打碎，这样吃肉更利于消化，也能让牙口不好的人能吃肉，肉丸的制作虽说麻烦一些，但味道却很好，在平时如果常规吃肉吃烦......

年夜饭是我国自古以来就有的一种传统，是因一个神话故事而起的，但现在慢慢地就演变成了家人欢聚一堂的节日，虽说年夜饭每年都得吃一样的菜，但我们在年夜饭的饮食上，还是......

想要拥有健康的身体，不仅仅只是运动，还和平时的饮食生活息息相关，食物帮助我们内部调理，正所谓吃的营养有价值才能增强身体的抵抗力。但是我们也要注意吃的方式是否健康......

很多人应该都吃过大枣，大枣在我们平时的生活中也比较常见。有人用大枣来炖过银耳汤，就是煲排骨汤时也会加入几颗大枣，大枣的养生保健功能也很多，估计有很多人还不知道。......

木耳是一种非常有营养价值的食物，很多人喜欢用它来做菜。木耳既有野生的也有人工种植的，木耳从颜色上可分为白木耳和黑木耳两种。木耳耳状如耳朵，寄生在枯木上的一种菌类......

对于工作和学习都离不开电脑的人来说，电脑辐射会损害他们的健康。眼睛长时间的盯着电脑会使视力下降，皮肤也会变得越来越差。但是有些人每天不得不使用电脑，所以电脑族也......

相信大家一定都吃过柚子，冬季和秋季是吃柚子的好时节，市面上也会摆放各种类型的柚子。生活中常见的水果都有其独特的价值，柚子皮也有不错的养生效果。估计很多人吃过柚子......

波罗蜜是一种热带水果，有很多人都不知道波罗蜜到底是什么样的水果，当看到波罗蜜的时候，总认为波罗蜜是一种很奇怪的食物，但经常吃波罗蜜对人体是有很多帮助的，那么我们......

皮蛋瘦肉粥是比较常见的一道美食，很多人都爱吃，皮蛋和瘦肉在生活中都非常常见，这二者搭配之后，营养更加丰富，而且味道也很不错，皮蛋瘦肉粥的做法也很简单，适合家常做......

相信大家都见过冰糖，冰糖是砂糖的结晶再制品，自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，由于其结晶如冰状，所以称之为冰糖。冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，与白糖在体内分......

菠萝作为我们日常生活中常见的水果之一，经常被大家拿来作茶余饭后的甜食，不管时逛街，还是在家里看剧，大家看到菠萝都会想要买着吃，吃菠萝对我们的身体有很多好处，那么......

会做菜的朋友对花椒肯定不陌生，花椒是一种特别欢迎的调料，很多人做菜是就喜欢放花椒，它会使菜的味道变得更好。有时我们熬汤的时候也会防点花椒，但记住一定不能放太多否......

家用的陈醋是非常普通的一种调料品，很多人做菜时喜欢放点醋，像我们做鱼是就特别喜欢放点陈醋，可以去掉腥味。还有我们中国的传统食物饺子，我们吃饺子时也喜欢放醋，它会......

现在的人都非常注重养生，我们都会通过各种各样的方法来保持健康，有的是通过运动来锻炼身体，有的人是通过吃有营养价值的食物来增强体质，还有一些是寻求中医药方来保养身......

我们常见到的枸杞都是红色的，但其实也有一些枸杞是黑色的。在中医上有提到黑枸杞的功效要比红枸杞的效果好些，黑枸杞的营养价值较高。我们要吃枸杞养生时不如食用一些黑枸......

白果作为我们日常生活中常见的干果之一，常吃白果对我们的身体健康是有很大的帮助的，吃了白果不仅可以对我们身体内部的脏器好，还对我们的皮肤有一定的保养作用，那么在我......

杨梅吃起来味道酸甜，夏季的时候吃杨梅生津解渴，许多人都爱吃这种食物，杨梅的功效作用有很多，一般可以直接食用，还有很多其他美味的吃法，能够发挥杨梅更多的功效作用，......

五色养生花果茶，一听这个名字就知道是有五种花果制成的茶，并且这些花果都不一样。每一种花果的营养各不相同，把它们制成一种茶，就会发挥更大的养生效果，估计也有些人还......

黄豆是我们经常看到的豆类之一，我们在日常生活中还经常会吃黄豆制品，比如豆浆、豆干、豆腐等，黄豆除了可以制作这些食品外，还可以用来制作酱油、黑醋，黄豆这小小的身材......

春天，是万物复苏春回大地得好季节，所有得生物在春季都舒展开了自己得身体，准备尽享春天的气息，感受春天的脚步，那么我们人在春季想要养生，应该多吃哪些食物呢？在春季......

马齿苋是一种野菜，有些爱吃野菜的人应该都吃过马齿苋。不是所有的野菜都能吃，但是马齿苋这种野菜还是可以吃的，并且中医上认为马齿苋还具有很高的营养价值，经常吃马齿苋......

果汁是一种水果的食用方法，大家都喜欢喝果汁，因为喝果汁可以省去很多吃水果的麻烦，比如果汁倒在杯子里面我们可以一饮而尽，而水果却还要洗、削皮、吐核儿等，因此大家都......

豆腐是一种营养价值很高的食物，主要是由黄豆制成的，豆腐的吃法比较多，很多人都喜欢吃凉拌豆腐，麻婆豆腐用是很受欢迎的家常菜，当然豆腐也是可以和各种食物搭配的，而且......

现在的人用脑越来越多，很多人都觉得自己的脑子不好使了，而且随着年龄的增长记忆力也越来越差了，其实我们日常饮食中有很多食物都是对大脑有好处的，经常吃不仅对身体好，......

湿气重是中医中经常提到的，不是人的体质都是属于痰湿体质，体内的失去过重的话可能会影响到人体代谢，还容易导致一些疾病，这时候可以吃一些祛湿排毒的食物，也可以自己做......