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一说到地瓜可能有人会想到凉薯，还有人会想到红薯，其实大多数地方说的就是红薯，地瓜叶其实是可以吃的，可能以前很少有人会吃的，但是现在吃的人却变多了，地瓜叶也是很高......

以前喜欢吃猕猴桃的人并不多，但是现在大多数人都喜欢吃猕猴桃，猕猴桃现在是一种很受欢迎的水果，但是很多人发现猕猴桃很难熟，每次买回家的猕猴桃都要放好久才会熟，生的......

小宝宝在成长的过程中，需要多种营养物质来供给，营养全面吸收的宝宝会有一个健康的身体，并且生长发育也是比较迅速的，但是，很多宝宝在成长过程中会出现缺铁的情况，那么......

莲子是一种很常见的食物，在夏季的时候莲蓬刚成熟的时候可能是最好吃的，等到莲子长老了，一般就没有人吃了，这时候莲子就可以作为一味补药，莲子心也是具有很高的药用价值......

芋圆其实是一种比较常见的甜品，我们经常会在一些奶茶店看到有芋圆卖，很多女性可能喜欢吃会自己在家里做，芋圆中可以加入很多食物，比如说红豆，还有一部分人喜欢加入红薯......

平时可能我们最常见到的奶类就是酸奶和牛奶，酸奶是经过发酵的，所以味道和牛奶是有区别的，我们平时喝的牛奶是没有什么味道的，所以很多人不太喜欢，但是有人说牛奶的营养......

宝宝身体的成长离不开各种营养元素，只有摄取全面的营养，宝宝才能健康成长，如果宝宝身体内缺少一些必需的营养元素，就会出现一些疾病，常见的有缺乏维生素D引发的佝偻病......

很多食物的种子都能食用，比如葵花籽、南瓜子等，南瓜子是南瓜的种子，它也能当作瓜子吃。一般在冬季的时候，南瓜子正好上市，这时吃南瓜子可以起到一定的保健作用，但是很......

青木瓜是木瓜的一种，可以为人体带来不少的好处，在饮食方面也有许多要注意的地方，那么青木瓜孕妇可以吃吗？孕妇可以吃青木瓜吗？青木瓜孕妇最好不要吃，以免对健康和胎儿......

在秋季，不管是老年人还是孕妇，都是很适合进补的，这个时期进补能增强身体的抵抗力，预防疾病。秋天的食材很多，但是，孕妇并不是什么都可以吃的，有的食物吃了会对胎儿造......

许多家长都希望自己的孩子能够非常的聪明，所以不少家长就会给孩子吃一些能够提高智力的食物，其中就包括有很多我们平时也会吃的一些蔬菜，那么哪些蔬菜孩子吃了变聪明？孩......

减肥人士在饮食方面是需要注意的，不仅要注意控制进食量，还要选择一些不会发胖的食物，也就是热量低的食物。减肥时，很多人认为是不能吃肉的，但是，减肥也需要营养均衡，......

许多人在夏天的时候都是非常喜欢喝水的，因为夏天气温高人非常容易渴，这个时候人们往往就需要通过喝水来解渴，其中有的人会选择喝热水而有的人则是会选择喝冰水，那么夏天......

黄瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜的味道十分清新，并且还含有丰富的维生素C，黄瓜除了可以生吃、做菜以外，还能做成DIY面膜，它的补水效果很......

芥菜是生活中较为常见的蔬菜食物，其中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那吃芥菜有什么好处？吃芥菜的好处？吃芥菜的好处有......

红牛是生活中常见的饮料，一般人们通过喝红牛来缓解疲劳和提神。最近，有人说把红牛和鸡蛋加在一起喝，有壮阳的作用，我们知道，有的食物是不能随便一起食用的，红牛加鸡蛋......

香蕉和牛奶都是非常营养美味的食物，其中香蕉的口感软糯，味道香甜诱人，而牛奶口感绵滑又含有大量的营养物质，所以人们平时都是非常喜欢吃这两种食物的，有的人甚至还会用......

芹菜是生活中常见的蔬菜，但是并不是所有人都喜欢吃芹菜，因为芹菜有一种特殊的芳香，有的人喜欢，而有的人很抗拒。芹菜虽然是一种常见的蔬菜，但是它有很多营养成分对人体......

说到佛头果很多人可能都并不清楚这是什么，其实佛头果还有两个别名，也就是人们常说的番荔枝和释迦果。佛头果含有大量的营养物质，同时还具有非常不错的食用功效，那么佛头......

橙子是许多人都非常喜欢吃的一种水果，因为橙子的味道酸甜适口并且还具有许多非常不错的食用功效，所以备受人们的欢迎，其中不少人还非常喜欢吃盐蒸橙子，那么盐蒸橙子有哪......

红牛是一种常见的饮料，它的主要成分是牛磺酸、咖啡因、肌醇、维生素B6和维生素B12等，喝红牛是有一定的好处的，它有提神抗疲劳的作用，但是，红牛不能多喝，也不能给......

青木瓜是木瓜的一种，这种类型的木瓜营养价值也很高，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么青木瓜的功效与作用？青木瓜的作用与功效？青木瓜......

猪血是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么猪血吃多了会怎样？猪血吃多了好吗？猪血吃多了对健康也是不利的，掌握好......

葫芦是我们生活中最为常见的蔬菜之一，它的烹调方法有许多，可以做成各种各样的美食，其中干葫芦条是非常受人们欢迎的，许多人都喜欢吃，并且不少人对于干葫芦条的营养功效......

水肿是生活中很常见的症状，主要是由于体质和生活习惯不当导致的，需要及时做好护理工作，那么水肿吃什么消肿最快？去水肿的食物？能够消除水肿的食物有很多，但是也有许多......

龟苓膏是夏天的时候许多人都非常喜欢吃的一种营养食物，因为龟苓膏中不仅含有大量的营养物质，食用后还能起到一定的消暑作用。然而即便如此许多人对于龟苓膏都并不是很了解......

甘蔗是冬季到第二年春季都能吃到的水果，在冬天煮甘蔗水喝能治咳嗽，平时吃甘蔗也有很多好处。甘蔗中含有丰富的蔗糖、纤维、水分和维生素，吃甘蔗不仅能止咳，还能补血、滋......

有很多人由于生活习惯的影响，会在体内残留大量的有害物质，这对健康会造成很多不利的影响，需要及时做好护理调养工作，那么什么食物解毒效果最好？什么食物有解毒的效果？......

肝是我们人体非常重要的器官，许多人平时都是很注重保养肝脏的，然而即便如此不少人的肝脏也都存在有一些小问题，所以人们就会通过各种方法来达到养肝的目的，例如吃一些可......

甘蔗是很多人在闲暇时喜欢吃的水果，在应季的时候吃甘蔗是最甜的，很多人想知道甘蔗是什么时候成熟的，我们一般会在秋末冬初的时候就能看到甘蔗上市，到来年的春季也能吃到......