都市健康网

夏季的时候许多人会喝冷饮消暑，冷饮喝起来味道不错，而且冰冰凉凉，适合很多人饮用，不过冷饮不宜喝太多，对胃部刺激比较大，而且有些人并不适合喝冷饮，以免对健康造成危......

大蒜是常见的一种调味品，具有很多的功效作用，有些菜肴中加入大蒜，食物的味道营养会更加丰富，大蒜虽然有很多好处，但是并不是所有人都适合吃大蒜的，那么哪些人不能生吃......

柿子是生活中很常见的水果食物，适当吃柿子具有非常不错的养生功效，但是吃柿子也有许多要注意的地方，那么如何吃柿子更健康？吃柿子的注意事项有哪些？吃柿子的注意事项有......

鸡肉是很常见的一种肉类，许多人都爱吃鸡肉，鸡肉的烹饪方法有很多，可以做出很多美味的菜肴，鸡肉的营养价值也十分不错，不过需要注意，有些食物不适合和鸡肉一起食用，那......

味精是厨房中常见的一种调味品，味精可以让食物更加鲜美，不过吃味精是有一些讲究的，如果添加味精不当，会破坏菜肴的味道，而且还会对人体造成一些危害，需要注意了，那么......

超市里的食物越来越丰富，很多人都喜欢去超市选购食品，现在最有营养的一种面包就是全麦面包了，朋友们可以选购，当早餐，零食都可以，今天小编就来详细和大家说一下有关全......

很多人都喜欢嗑瓜子，而且大部分是因为无聊的时候去吃这个零食，但是人们在吃的时候很容易出现使得问题就是一不小心就会吃多了，其实如果一不小心吃多的话会造成很多的伤害......

秋季的时候，天气逐渐转凉，有些人抵抗力比较差，容易生病，需要注意保暖，而且需要调理身体，为身体补充更多的营养，提高身体的免疫力，秋季饮食也有一些需要注意的地方，......

不少人的牙齿都容易出现各种异常问题，这主要是由于长期不良生活习惯和饮食习惯导致的，对于这种情况，可以通过正确的方式预防，那么怎样饮食能够保护牙齿？保护牙齿的饮食......

现在天气变冷了，街边烤红薯的生意越来越好了，热腾腾的红薯吃起来味道非常美味，而且也很暖和，在寒冷的秋冬给人带来温暖，有很多女生爱吃烤红薯，有时候不想吃主食，就多......

酸奶是很多人都爱喝的一种饮品，酸奶的营养价值丰富，味道美味可口，受到许多女性和小孩的喜爱，酸奶虽好，喝酸奶也有一些讲究，有些事项需要注意，以免对身体产生不好的影......

现在越来越多的人喜欢上吃山药，有的人说山药像白萝卜，山药也是可以用来熬汤的，而且营养价值非常高，山药其实是一种粗粮，吃法也比较多，可以和各种食物搭配食用，当然吃......

现在市场上各种各样的零食越来越多，消费者们要注意并不是所有的食品都是美味健康的，其实很多食品都添加了对身体不好的添加剂，今天小编就来和大家说一下反式脂肪酸的相关......

带鱼是一种海鱼，腥味比较重，但是带鱼的钙质和蛋白质的含量很高，吃起来特别美味，多吃带鱼可以补脑益智。你知道带鱼的禁忌人群有哪些？带鱼的最佳搭配有什么？今天，就给......

梨子是秋季非常多人会吃到的一种水果，梨子可以润肺止咳，适合秋季干燥的季节食用，梨子也有很多吃法，可以直接生吃，还可以炖汤喝，营养美味，不过吃梨也有一些需要注意的......

海带是平时很常见的食物，海带的营养价值高，富含碘元素还有许多其他的矿质元素，吃海带对人体好处有很多，不过海带也有一些饮食禁忌，和有些食物一起吃，对身体有不良影响......

莲子是很多人都比较熟悉的食物，莲子吃起来非常美味，食用方法也有很多，营养价值也十分不错，有润肺养心、滋养补血等作用，不过莲子虽然好，吃的时候也有一些需要注意的地......

枸杞是生活中很常见的中药保健品，适当吃枸杞对健康能带来很多的好处，但是吃枸杞也有许多要注意的地方，那么哪些人不宜吃枸杞滋补身体？枸杞吃太多有哪些副作用？不宜吃枸......

红枣是生活中很常见的零食食物，适当吃红枣具有非常不错的养生功效，但是吃红枣也有许多要注意的地方，那么哪些情况下不能吃红枣？吃红枣要注意的禁忌是什么？不宜吃红枣的......

在我们平时的日常生活当中，我们在饮食上面要做到营养搭配均衡，这样才对我们的身体健康有好处，而且对于日常那些“垃圾食品”一定要远离，因为这些“垃圾食品”吃多了对我......

茶是非常传统的饮品，平时很多人都爱喝茶，茶的种类有许多，而且不同的茶具有的功效有不同，经常喝一些茶，有助于养生，有些茶具有防癌、减脂等作用，不过喝茶也有一些需要......

红枣是生活中很常见的零食食物，适当吃红枣具有非常不错的养生功效，但是吃红枣也是需要方法和技巧的，那么吃红枣的禁忌事项是什么？吃红枣有哪些禁忌要注意？吃红枣的禁忌......

橘子是生活中很常见的水果食物，其味道可口迷人，深受很多人的喜爱，但是吃橘子也是有禁忌事项的，那么秋季吃橘子要注意的事项有哪些？秋天怎样吃橘子最健康？秋季吃橘子的......

螃蟹是生活中很常见的水产食物，适当吃螃蟹具有非常不错的养生功效，但是吃螃蟹也有许多要注意的地方，那么秋季怎样吃蟹更健康？秋季吃蟹有什么禁忌？秋天吃螃蟹要注意的事......

在生活中蔬菜是非常常见的食物，其种类丰富，而且吃法各不相同，但是有些蔬菜吃的时候一定要注意，没有熟透的蔬菜千万不能吃，那么没熟不宜吃的蔬菜有哪些？哪些蔬菜生吃对......

寄生虫其实和人体联系是比较紧密的，平时吃的一些食物中可能有寄生虫，吃进去之后会寄生在肠道中，不利于食物的消化吸收，还可能引起一些疾病，平时要少吃一些可能有寄生虫......

大枣是生活中很常见的干果食物，其营养价值极高，还具有非常不错的保健功效，但是吃大枣也有许多要注意的地方，那么吃大枣的禁忌是什么？哪些人吃大枣对健康不利？吃大枣的......

我们生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的营养价值，不知道大家有没有喝过山楂甘草茶，估计很多人应该都非常的了解，但是并不是任何人都能喝山楂甘草茶，那你们知道哪些......

苹果醋是一种非常常见的饮品，生活中有很多人都非常的喜欢喝，尤其是对于女性朋友来说，都非常的喜欢喝，认为苹果醋能起到减肥的作用，那你们知道吗？其实苹果醋喝多了也容......

我们生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的营养价值，金银花是一种非常常见的养生花茶，也是一种非常有价值的中药材，那你们知道吗？喝金银花茶的时候有什么需要注意的事......