经常会有人在家里备有牛奶和水果，牛奶营养丰富，不管是男女老少喝了都很好，水果也能补充人体必需的维生素等营养物质，很多人都在问梨可以和牛奶同食吗？吃了梨和牛奶好不好？会不会有什么反应？今天优优小编就来帮大家消除疑惑。

1、最好不要同食

梨的寒性较大，牛奶中多多少少都含有一些油质，同食可能会出现消化不良的情况，而且梨中含有果胶，会和牛奶中的钙质发生反应，容易形成沉淀从而引起结石。

2、最好避开食用

吃了梨后至少隔一个小时再喝牛奶或者喝了牛奶一个小时后再吃梨，这样才可以避免两者的营养被破坏，也不会对人体造成伤害。

3、梨水可以同食

如果是煮的梨水，那么就可以和牛奶同食，因为梨水中的草酸成分减少了，所以会避免形成沉淀，不过小编要提醒一下大家，喝完牛奶后不要马上吃酸性的东西。