生活中美食之间存在冲突性质的情况已然十分常见,所以基本的饮食健康常识还是需要了解的。许多人或许会疑问,吃海鲜之后哪些食物是可以吃或不可以吃的,譬如牛奶。那么吃海鲜后能喝牛奶吗?
吃海鲜时可以喝牛奶。目前还未有科学的证据表明吃海鲜了喝牛奶会导致不好情况发生,所以完全是可以喝的,但是必然不能多喝,而且最好以温热或常温状况下体的牛奶为佳。但在这里的建议是,吃完海鲜后建议还是让肠胃休闲半个小时再吃其他美食。
吃海鲜有几大禁忌对于喜欢海鲜美食的伙伴还是需要了解下。由于大多数海鲜产品普遍属于高嘌呤食物,因此痛风关节炎患者要禁止吃海鲜,避免加重病情。包括啤酒、性寒食物和新鲜的水果也不宜在吃海鲜的时候吃。另外,螃蟹和虾子最好不好和富含维生素C的食物一起吃(螃蟹还好,不会吃掉壳),避免中毒。
海鲜的营养成分非常广泛,对预防和辅助治疗某些疾病方面效果良好,但不管多营养美味的食物,根据自身情况和适量摄入是需要遵循的原则。即便对于一些不存在冲突的食物(例如海鲜和牛奶)也不建议同时大量进食,最好是先后顺序或适量摄入为好。