土豆和葡萄一般是不会一起吃的，如果真要深究，在一起吃的没有不良反应的，两种食物的营养不会相互作用产生对人体不利的影响，反而会使营养更加丰富，下面我们一起来了解土豆和葡萄的营养吧。

1、土豆营养

土豆是一种高淀粉含量的食物，其中含有的大量淀粉，可以班组人体日常能量需求，故而土豆是可以作为主食食用的，土豆所含热量不高，还含有其他的营养成分，可以起到保护肠胃、美容养颜、利尿消肿等功效，还有减肥的作用，油炸食物不再此列。

2、葡萄营养

葡萄中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、多种矿物质元素等营养成分，吃葡萄具有补气养血、养肝益肾、止咳润肺、利尿排毒等功效。

3、土豆葡萄

土豆和葡萄一同食用，并不会出现什么不良影响，可以提高人体营养的摄取，同时土豆和葡萄对人体的好处都可获得。

4、健康贴士

葡萄中含有大量的糖分，不利于高血糖或糖尿病患者食用，脾胃虚寒者也不适合吃葡萄；不能吃变成绿色的或者发芽的土豆，吃土豆时要去皮，其中都含有一种叫做龙葵素的生物碱，对人体有害。