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黄豆和花生是可以一起打豆浆的，不过需要注意由于二者都是富含油脂的食品，所以花生最好不要放的太多，以免植物油脂、蛋白摄入量太多不容易消化，家里打豆浆的时候要注意黄......

随着人们越来越重视养生，各种药膳也慢慢应运而生，而百合就是很好的药膳材料，但是百合怎么看起来都不像可以吃的感觉，而且味道还可能会有些微苦，那么到底百合要怎么做才......

百合可食用品种中数兰州百合味道最好，因为兰州百合含有一定的糖份，味道不苦，因此一直受到人们的青睐，但是其他品种的百合味道就有些微苦了，因此很人多不喜欢吃，那么百......

现在越来越多的人喜欢吃百合，当然并不是指那种百合花，而是可食用百合品种的鳞茎部分，虽然其味道可能会有点微苦，但是有的品种还是不错的，尤其是兰州百合，可能还会带一......

黄豆和同豆类的豆子一起打豆浆是不错的选择，其他豆子的热量不高，可以相对削弱脂肪摄入量，却有更丰富的营养补充，比如小红豆、黑豆、绿豆等豆子都是不错的选择，坚果要少......

黄豆可以煮粥，用黄豆煮粥最好将黄豆泡开，否则很容易导致黄豆煮不熟，煮粥时可以将黄豆先泡上五小时，然后放到锅内与粥同煮，煮沸后放入芝麻适量，黄豆粥具有瘦身降脂的作......

大家都知道百合营养价值极高，对于肺部疾病以及失眠多梦有很好的疗效，但是百合到底怎么做呢？百合到底有哪些做法呢？怎么做才能既好吃又营养呢？1、腰果西芹炒百合这道菜......

百合的品种有上百个，其中很大一部分品种都是属于观赏性，而真正可以食用或者药用的百合品种不多，其中卷丹百合就是属于可食用品种，而卷丹百合又因种植地域的差别，被分为......

大家都知道西芹百合这道菜，但其实百合还可以做汤，而且十分美味又营养，可以滋补养颜，还能润肺祛火，对于咳嗽痰多，咽喉肿痛等效果显著，那么百合和什么一起煮汤比较好呢......

大家都知道百合可以做菜，但更多的是煮汤或者煮粥，因为做法简单，并且一般都是做甜汤，以此来盖住百合的苦味，而真正用百合炒菜的却很少，那么百合到底可以做哪些菜呢？这......

黄豆浸泡不可过久，但是时间太短黄豆没泡开，其味道和营养都不如泡开的黄豆，浸泡时间通常需要八到十六个小时，温度较高的室温环境下，黄豆泡发的更快，有时泡五六个小时就......

炎热的夏天，很多人都没有食欲，饿的时候又突然吃很多，这样对胃肠道的损害很大。那么有没有既能保证营养，又能让人吃得下的食物呢？答案是豆腐脑，豆腐脑是一道既美味可口......

如果用的是高压锅、电压力锅等产品煮黄豆汤可以不泡，如果用的是紫砂锅、电饭煲等煮东西较慢的产品煮汤，那么泡开的黄豆可以煮熟的更快，煲汤用的黄豆通常泡开就可以了，黄......

芹菜是可以给宝宝食用的，可以为宝宝带来不少的好处。但是由于芹菜中含有大量的粗纤维，是不适合直接给宝宝食用的，最好将芹菜榨汁，这样就可以消除粗纤维对消化系统的影响......

可以一起打豆浆吃，黄豆黑豆的营养成分是一致的，没有副作用，所以能够同吃，一起打豆浆也不会有什么问题，不过黄豆黑豆的浸泡时间稍有不同，黑豆需要比黄豆多浸泡几个小时......

吃芹菜是可以减肥的，而IE效果还非常不错，但是吃芹菜减肥也是要讲究方法的，否则也可能效果不好，甚至会对健康造成不利影响。吃芹菜除了有减肥的作用之外，还可以为人体......

现在饺子的馅料口味简直是多种多样，抛开黑暗料理的馅料不说，饺子的馅料最好吃的还是荤素搭配，蔬菜配上肉类，不仅在口感味觉上给人以丰富的感受，而且在营养方面也比较均......

黄豆相克的食物其实并不多，实际上更多的是搭配适宜度的问题，相克是指一些同吃后会产生较为严重后果的情况，暂时没有发现与黄豆相克严重的食品，不过还是有些食品不适宜与......

韭菜和肉一起炒其实并不少见，基本上我们平时吃的除了韭菜炒蛋和韭菜馅的饺子以外，吃韭菜炒肉应该是最多，韭菜炒肉是很多人都喜欢吃的，虽然生的韭菜有一股特别的味道，但......

很多人都有晚上吃夜宵的习惯，而夜宵一般都是以烧烤为主，相信很多人对烤韭菜并不陌生，大部分人在吃烧烤的时候都会买烤韭菜，韭菜是一种含有大量粗纤维的蔬菜，韭菜被人们......

西芹百合相信大家都不会陌生，是比较常见的一种菜肴，这道菜肴不仅为傲鲜美可口，而且营养价值极高，对于老年人降血压血脂血糖以及缓解失眠效果极好，还能排毒养颜，是养生......

夏季很容易食欲不振，志向喝点粥，所谓春困夏乏，肯定是有一些道理的，因此夏季人比较容易浑身乏力，这个时候最适合来一碗镇静安神、促进食欲、清热解毒、健脾养胃的百合莲......

生活中不少人喜欢将新鲜水果或蔬菜榨汁饮用，可以说是最健康的饮品之一，虽然口感上不一定有市售果汁那么好，但健康系数无疑更高。水蜜桃是种拥有古老种植历史的桃属水果，......

夏季正是水蜜桃和西瓜大量上市的时期，将二者一起吃的情况是比较常见的。其中一些人将水蜜桃和西瓜一起吃了之后出现腹痛腹泻等症状，而一些人吃了却没有任何不适反应。那么......

水蜜桃和牛奶都是营养价值比较高的食物，前者是最受欢迎的水果之一，而后者则是最常见也是最受欢迎的饮品之一并且也是适用人群最广的饮品，对身体健康发育起着极为重要的作......

饮食搭配问题是最常见也是日常饮食中最重要的方面之一，由于某些食物之间存在相克的情形而许多情况大家都不太清楚，所以饮食健康在现代变得更受人们重视。水蜜桃和芒果是两......

饺子是我们日常饮食中很重要的一种饮食，很多以面食为主的地区都很喜欢吃饺子，饺子的包法有很多种，饺子馅的种类也有很多种，以前可能我们吃得比较多的就是地菜饺子和韭菜......

正值夏季，夏天的应季水果大量上市，除了我们最熟悉的西瓜外还有各种桃子，其中尤以水蜜桃最受欢迎，平时看到饱满多汁、香甜肉嫩的水蜜桃相信不少人都已经蓄势待发了。水蜜......

大多数水果都具有解渴的效果，尤其是富含水分的水果，在盛夏虽然西瓜依然占据着绝对的地位，但其他的水果同样是不容忽视。对于水蜜桃和火龙果相信大家都不陌生，至于偏好则......

水蜜桃和梨子可以说是两种口感各不相同的水果，前者肉软清香，二者清脆多汁，但二者无富含水分和糖分，因此都是极为味美的水果，并且各自的营养功效上既有相似之处也有各自......