都市健康网

鸡蛋是生活中非常有营养的食物，我们一般把它当作早餐食用，它不仅可以直接煮着吃，还能炒、蒸、煮，吃法多种多样，味道鲜美，而且营养丰富。白糖也是我们常用的一种调味品......

我们都知道在吃木耳之前都要先泡好再吃，干木耳是很小的，但是泡发后会变得很大，可能我们经常见到的用木耳做成的菜有鱼香肉丝、凉拌黑木耳、木耳炒肉等，还有就是很多人喜......

目前有超市标出398元的方形西瓜，方形西瓜形状独特，引起了许多人的兴趣，可是价格却让人望而止步，到底方形西瓜是怎么种出来的，为什么会这么贵呢？它和普通西瓜有什么......

对于牛油果（鳄梨）可能一部分人不是十分了解，甚至都没听说过，不过相信大家对酸奶并不陌生，在日常实在太常见了。牛油果的味道不太好，而酸奶味道酸甜细腻，风味独特。那......

牛油果的官方学名是鳄梨，也有称为酪梨的，因为它的味道吃起来感觉像奶酪，也有些人觉得像牛油，总之普遍性觉得牛油果直接吃的味道都不怎么样。相比于牛油果，香蕉就美味多......

桂圆干营养价值很高，可用到中药中去，平时吃桂圆，可以直接吃，也可以加工后食用，桂圆干吃多了有上火风险，而莲子是下火的，所以把二者同煮能起到平衡作用，桂圆肉、莲子......

牛油果（鳄梨）虽然属于引进品种但现在越来越多的人已经熟悉它了，其超高的营养价值颇受不少人喜爱。对比牛油果，苹果是最为常见也是最为味美的一种古老水果，也是日常人们......

牛油果（鳄梨）和芒果都是非常著名的热带水果，不过大家对芒果可能更熟悉一些。对于牛油果，大多数不太能接受它的味道，而对芒果则是爱不释手。虽然二者味道差别巨大，但都......

牛油果（鳄梨）和榴莲都是非常知名的高营养价值的热带水果，不过二者都有一个特点就是第一次吃的时候一般的人都不太习惯它们的味道，但无疑的就是它们都具有超高的营养。那......

将不同的水果一起搭配食用是许多人的爱好，可以做成沙拉、奶昔、果汁等等，一般都具有更加独特的风味，也颇受大家欢迎。牛油果素以高营养而著称，不过知名度相对比较低，而......

火龙果是非常知名而且也很常见的热带水果之一，味道香甜（有些火龙果带有酸味），营养价值也比较高。对比火龙果，牛油果的知名度相对较低，平时见的也比较少，长相和味道都......

牛油果（鳄梨）虽然长得不怎么样，味道也不怎么样，但却成为了市场上最受欢迎的水果之一，因为它的营养价值已被众多人所认可，甚至国外一些地区将牛油果作为主食，因而牛油......

通常情况下不同的食物一起吃不仅味道更佳，营养也更全面，不过也有少部分食物之间存在冲突的情况，所以日常饮食中有必要了解食物相克严重的知识。牛油果（鳄梨）是一种比较......

牛油果是种以富含脂肪著称的热带珍稀水果，但是由于它的外形和味道都不怎么好而不是很受欢迎，尤其是口感上，所以一般吃牛油果的时候很少直接食用的，通常都是加工或烹饪后......

炒花生米是一道非常经典的家常菜，特别是夏天的时候，很多家庭都会炒上一盘花生米当做下酒菜。然而炒花生米虽然简单，却不容易炒得酥脆可口。那么花生米怎么炒才酥脆？花生......

西瓜和酸奶不能一起吃，这两种食物的营养会相互作用，不仅会导致营养价值降低，而且还会对健康造成不利的影响。除此之外，西瓜和酸奶也有各自的饮食规则，乱吃也可能会对健......

鲜桂圆每天最多吃十五到二十个，吃七个最适宜，而干桂圆则吃五个左右就可以了，如果有上火、便秘、发炎、口干舌燥、小便赤黄、血糖高等症状，则需要更加减少食用量，或者最......

新鲜的桂圆通常在常温下可以放十多天，在冰箱中可以放稍久一些，放冰箱里需要用保鲜盒或者保鲜袋封存起来，这样放在冷藏室基本可以放两周左右，桂圆干果则能较久的保存，密......

榴莲是热带水果之王，而西瓜却是盛夏水果之王，每年夏天，吃的最多的水果就是西瓜了，清凉解暑，甘甜多汁，美味难挡，而榴莲营养充足，可以起到活血驱寒，壮阳助火的功效，......

一到夏季，各种小龙虾风靡一时，各种餐厅、大排档、酒店等等都有这道菜品，味道也确实相当鲜美，而榴莲号称热带水果之王，在东南亚热带地区也是相当有名，那么如果这两样食......

吃外卖已经成为越来越多人的一种生活方式了，大学生成为吃外卖的主力军，还有一些特别喜欢宅在家里并且不喜欢做饭的人，点外卖是必须的，吃外卖的人这么多，那么吃外卖好吗......

西瓜最好不要和啤酒一同食用，否则会引起肠胃痉挛，可能会对健康造成不利。在餐馆进行餐饮的时候，很多时候都会在最后上一盘水果，其中就有西瓜，如果喝了啤酒最好就不要吃......

虽然榴莲有很多人不喜欢吃，但是榴莲千层蛋糕却是很多人都喜爱的甜品，而且十分有名，有的人喜欢去甜品店买来食用，而有的人喜欢自己动手制作，那么无论是什么方式得到的榴......

桂圆可以和枸杞一起吃，这两种食物都是属于甘味温补食物，能够补虚，其中枸杞可以天天喝，桂圆建议隔一两天喝一次，因为桂圆具有湿热作用，吃多容易上火，桂圆和枸杞一起可......

我们可以在很多餐馆和饭店都能看到一样很简单的凉菜，那就是凉拌黑木耳，越来越多的人喜欢吃黑木耳，因为越来越多的人意识到黑木耳的营养价值是很高的，而且凉拌的黑木耳确......

吃外卖大多数人都很关心外卖的卫生问题，如果外卖的食物不卫生，简直下不了口，可是我们只能看到成品，一般送到的外卖看起来还比较卫生，那么代表外卖真的卫生吗？其实很多......

在城市的大街小巷随处可见卖小吃的摊位，卖臭豆腐的就是其中之一，在生活中有很多人喜欢吃臭豆腐，虽然臭豆腐闻起来臭，但是吃起来很香。对于臭豆腐大家可能不怎么了解它的......

芹菜其实是可以吃叶子的，之所以选择不吃叶子，是因为叶子中含有苦味成分，而且水分较低，如果不祛除叶子会影响整体口感和味道，所以有很多人在吃芹菜的时候都会将叶子祛除......

黑木耳应该是很多家庭厨房里必备的一种食物，干的木耳比较好存放，所以一般人都会多买一些回家放着，等到要吃的时候那一些出来泡开就可以了，有人可能试过直接将木耳泡开后......

桂圆和蜂蜜可以一起泡水喝，不过由于二者都是温补食物且含糖量高，所以不可食用饮用过多，会造成摄入糖分过多，会增加身体负担，二者同吃更适合体质虚弱、需要补血益气的人......