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腐竹是富含蛋白质的食物，因为它主要的制作原料是黄豆，腐竹的口感很好，所以有“素中之荤”的称号。现在市面上出现了假腐竹，很多黑心商家为了节省成本，增加腐竹的韧性，......

山药中含有淀粉酶，能分解蛋白质和糖类，所以，食用山药能帮助消化。山药还是滋补的佳品，使食用山药能滋阴补肾、聪耳明目，但是有的人食用山药会过敏，原因有二，首先有的......

碳酸饮料是生活中较为常见的一种饮料，其迷人可口的味道深受很多人的喜爱，这种饮料虽然可口迷人，但是却会对人体造成很很多不利的影响，如果长期饮用碳酸饮料，伤害最大的......

杨梅是一种较为常见的水果，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多需要注意的地方，饮食不当对健康也是不利的。而且杨梅很容易......

食物的种类非常之多，而每种食物都有自己的特性，不同的食物也有不同的功效，有些食物，单独吃的时候对人体都是很好的，可是一起吃会对人体产生不好的影响，营养价值降低甚......

蒲公英相信大家小时候都有见到过，是十分常见的一种植物，但是蒲公英并不是只有你看到只能看，其实蒲公英还可以吃，而且可以用来做中药材，那么蒲公英在食用的时候要注意什......

牛初乳就是母牛在产犊后三天以内的乳汁，它和其他时间产的乳汁不一样，主要是营养上的区别。牛初乳中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，并且还含有很多免疫因子，能增强人......

香蕉是非常常见的一种水果，现在的存储运输业比较发达，基本上一年四季都可以吃上香蕉，香蕉本身的营养价值比较高，经常吃对人体也是有好处的，不过吃香蕉的时候要是有一些......

泥鳅是一种常见的水生生物，其中含有丰富的蛋白质，适当食用可以为人体带来很多的好处，而且泥鳅味道鲜美，是一种非常不错的食物。但是泥鳅也有很多使用禁忌，在水中生长的......

鸡精和味精都是生活中常见的调味品，在烹饪食物的时候加入这两种调味品可以使食物的味道更加可口迷人，不过由于鸡精和味精营养成分的影响，这两种调料不可多吃，否则会对人......

柿子是秋季常见的水果，其味道可口迷人，因此深受很多人的喜爱，而且吃柿子也有不少的好处，但是也有许多饮食禁忌，饮食不当对健康也是不利的，那么柿子是热性还是凉性？柿......

生活中有许多食物既可以生吃也可以熟吃，不同的吃法有不同的味道，功效作用也会有所不同，能够生吃的食物有很多，但是如果吃了一些不宜生吃的食物可能会对身体产生不好的影......

杨梅是一种既好看有好吃的食物，其中含有丰富对人体有好处的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方。杨梅的果汁是有颜色的，......

大闸蟹是生活中常见的食物，引起味道鲜美，营养价值极高，因此深受很多人的喜爱，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是大闸蟹也是有食用方法的，身上有很多部位是不能吃......

大闸蟹是一种营养价值极高的水生食物，其味道鲜美可口而深受很多人喜爱，不过大闸蟹死后是不能吃的，而且熟的大闸蟹也不能存放太久，如果一次性吃不完，就需要进行适当的存......

鸡精是生活中较为常见的调味品，是很多家庭厨房必备，这种调味品在烹饪食物的时候可以有效改善食物的味道，使食物更加鲜美可口，但是味精也有很多饮食禁忌，饮食不当对健康......

水果炖煮，是烹饪中比较常见的一种饮食方式，像是炖雪梨、苹果之类的，味道好而且具有一定的食疗作用，经过烹饪之后的水果，营养价值会有所改变，有些水果是不适合煮熟了再......

槟榔在有些地区很常见，而在其他的地区可能比较少见，很多人都吃多槟榔，觉得它很有嚼劲，槟榔一般有三种，青果槟榔、烟果槟榔和台湾槟榔，分别具有各自的特点，有些人会将......

糖的味道甜甜的，很多小孩和女性都喜欢吃糖，糖能够迅速补充人体的能量，还能在味道上给人大大的满足，有时候一不小心就吃多了，糖吃多了肯定是不好的，有可能带来一些疾病......

小龙虾是很多人喜欢吃的食物，但是现在的小龙虾的安全问题总是受到大家的关注，因为小龙虾市场鱼龙混杂，有的黑心商家卖的小龙虾不够干净，但是一般正规的地方卖的小龙虾都......

现在人生活都提倡要节俭环保，有时候我们在外面吃饭，许多菜都没有吃完，走了后被直接扔掉会比较可惜，有些人就会先打包带回去，之后在热了吃，以免造成浪费，这样的行为是......

蜂蜜是生活中较为常见的食物，其中含有丰富对人体有好处的营养成分，适当食用对健康是非常有利的，但是蜂蜜也是有饮食禁忌的，食用不当对健康也会造成不利影响，那么哪些人......

板栗是生活中较为常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也是非常不利的，那么哪些人不能吃板栗？什......

大闸蟹是一种营养价值极高的水生食物，其味道鲜美可口而深受很多人喜爱，不过大闸蟹死后是不能吃的，而且熟的大闸蟹也不能存放太久，如果一次性吃不完，就需要进行适当的存......

铁元素是人体不可缺少的一种营养元素，对于血液的组成起着重要的作用，对于女性来说补铁是很重要的，要保证身体的血液平衡，需要多补铁，对于一些有贫血症状的人来说，也应......

夏天的时候很多海鲜都上市了，正是吃海鲜的季节，许多爱吃的人自然不能放过这些美味的海鲜，海鲜的种类有非常多，而且做法各不相同，每种海鲜只有适合它们的做法才能释放出......

说到葱，相信很多人都不会陌生，葱有大小之分，小葱一般是作为佐料和其他的食物搭配，增加食物的口感和鲜香，大葱也可以作为佐料，还可以直接生吃，大葱小葱除了在外形上有......

益生菌是维护肠胃健康的重要菌类，对于人体的消化来说非常的重要，很多人会喝酸奶让体内的菌类更多，促进消化，除了酸奶还有一些其他的食物含有益生菌，也能促进肠胃消化，......

柠檬是一种营养价值很高的水果，富含维生素C，美容功效非常的好，很多人喜欢喝一些含有柠檬的饮品，柠檬味道一般比较酸，直接拿来食用很多人会有些受不了，用来泡水喝比较......

冬枣是常见的水果，只是我们日常生活中大多都吃的是红枣，但其实冬枣和红枣一样，不仅能够鲜食，还能烹调食用，不过冬枣的吃法和做法很多人并不知道而已。那么冬枣怎么吃？......