都市健康网

冰激凌是夏天的代表食物之一，许多人夏天的时候都格外喜欢吃冰激凌，但是冰激凌是存在有一定的危害和刺激作用的，所以一些家长往往都不允许孩子吃太多冰激凌。那么吃冰激凌......

很多人喜欢喝蜂蜜水，有些人吃一些甜食的时候也会增加蜂蜜，蜂蜜的味道非常甜美，吃起来感觉非常好，蜂蜜不仅味道好，营养也是很丰富的，吃蜂蜜对人体有很多的好处，那么蜂......

藏红花是一种比较名贵的药材，而除了可以当做药材之外，藏红花还是可以当做营养的食材食用的。但是大多数人都不清楚藏红花应该怎么食用才比较好，那么藏红花的食用方法是什......

枇杷中含有大量的营养成分，食用后能够给人体补充许多所需的营养物质，所以不少人平时都是非常喜欢吃枇杷的，然而据说枇杷的核是有毒的，不宜食用，那么枇杷的果核有毒吗？......

一般在特殊环境中工作的人大多都是需要注意保护肺部的，例如在棉纺厂或者是沙厂等地上班的人就格外需要注意清肺，因为这些地方大多都非常容易产生灰尘以及一些微小颗粒，对......

鱼胶也叫做花胶、鱼肚，是鱼的鱼鳔制成的干制品，具有非常高的营养价值，蛋白质含量非常高，而且脂肪含量低，适合许多人食用，鱼胶食用方法也有很多，人体利于吸收鱼胶的营......

一些食物中含有的营养成分，经常会说具有膳食纤维，膳食纤维是许多蔬菜、水果、粗粮中含有的营养，对人体有许多好处，可是关于膳食纤维真正了解的人并不多，那么膳食纤维具......

夏天的时候人们大多都喜欢泡茶喝，因为夏季天气炎热人们常常会因为一些原因而出现口渴或者是其他的不适症状，故而不少人都会通过泡一些营养美味的茶来帮助缓解身体上的不适......

花茶是我们生活中常见的一种饮品，许多人平时都会用各种各样的花或者是食材来冲泡花茶饮用，其中金银花茶就是许多人都会选择的一种花茶。因为金银花茶是具有非常不错的饮用......

一般人们在购买完水果之后最为关心的就是水果的保存问题了，因为很多水果如估保存不得当的话就是非常容易出现腐败变质的情况，所以人们都非常想要了解水果的正确保存方法，......

脐橙是橙子中的一个品种，其味道酸甜适口非常诱人，同时还具有一些对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃脐橙的，其中有很多人都还格外好奇脐橙的营养价值和食用......

喝多水果的果皮都是有着非常不错的营养价值和食用功效的，例如苹果的果皮中含有大量的营养，西瓜和香蕉的果皮则具有一定的美容作用。而橘子是我们生活中常见的水果之一，那......

喝酒是很多人每天必不可少的一部分，很多人都喜欢喝酒，当然有一部分人喝酒是因为没有办法，但是酒喝多了后就会很难受，而且会醉酒，醉酒后人的意识可能就不调清醒了，有人......

鳕鱼肝油是从深海捕捞的鳕鱼的鱼肝中提取的油脂，具有很高的营养价值，而且得来不易，有液体黄金的称呼，鳕鱼肝油是一种没有污染的，很好的食材，那么鳕鱼肝油怎么吃？不少......

灵芝是非常名贵的药材，具有非常不错的药用功效以及补养的效果，所以不少人都是非常喜欢用灵芝煮一些营养的汤来饮用，其中灵芝养心汤就是非常受人们欢迎的，那么灵芝养心汤......

许多水果中含有丰富的维生素C，一般很多人认为含有维生素C越多的食物对人体越好，维生素C确实在人体内发挥着很重要的作用，能够帮助人体美容护肤，还有许多的功效，那么......

可能看到赤小豆大部分人都会以为是红豆，其实赤小豆和红豆是有区别的，红豆和赤小豆确实很相似，但是仔细观察的话还是不愿意的，赤小豆也是一种常见的豆子，赤小豆可以作为......

胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，一般我们总是说胡萝卜对眼睛好，所以总是会多吃些胡萝卜，胡萝卜里面确实含有很多有用的营养物质，所以多吃肯定是有好处的，那么，一般经常吃......

吃葡萄的时候很多人都觉得吐籽很麻烦，所以有的人会直接将葡萄籽吐掉，还有的人会嚼掉，但是葡萄籽并不好吃，所以一般的人都会将葡萄籽吐掉，其实葡萄籽可以吃，而且还具有......

猕猴桃一般是成熟后直接剥皮食用的，成熟的猕猴桃味道是比较甜的，如果没熟的话就是酸的，很多人都喜欢猕猴桃酸酸甜甜的味道，猕猴桃的营养价值是很高的，除了直接生食以外......

一说到地瓜可能有人会想到凉薯，还有人会想到红薯，其实大多数地方说的就是红薯，地瓜叶其实是可以吃的，可能以前很少有人会吃的，但是现在吃的人却变多了，地瓜叶也是很高......

以前喜欢吃猕猴桃的人并不多，但是现在大多数人都喜欢吃猕猴桃，猕猴桃现在是一种很受欢迎的水果，但是很多人发现猕猴桃很难熟，每次买回家的猕猴桃都要放好久才会熟，生的......

小宝宝在成长的过程中，需要多种营养物质来供给，营养全面吸收的宝宝会有一个健康的身体，并且生长发育也是比较迅速的，但是，很多宝宝在成长过程中会出现缺铁的情况，那么......

莲子是一种很常见的食物，在夏季的时候莲蓬刚成熟的时候可能是最好吃的，等到莲子长老了，一般就没有人吃了，这时候莲子就可以作为一味补药，莲子心也是具有很高的药用价值......

芋圆其实是一种比较常见的甜品，我们经常会在一些奶茶店看到有芋圆卖，很多女性可能喜欢吃会自己在家里做，芋圆中可以加入很多食物，比如说红豆，还有一部分人喜欢加入红薯......

平时可能我们最常见到的奶类就是酸奶和牛奶，酸奶是经过发酵的，所以味道和牛奶是有区别的，我们平时喝的牛奶是没有什么味道的，所以很多人不太喜欢，但是有人说牛奶的营养......

宝宝身体的成长离不开各种营养元素，只有摄取全面的营养，宝宝才能健康成长，如果宝宝身体内缺少一些必需的营养元素，就会出现一些疾病，常见的有缺乏维生素D引发的佝偻病......

人参是一种比较名贵的中药，一般我们在生活中可能比较少能见到比较好的人参，因为人参虽然现在可以到处都买到，但是上好的人参是不容易买到的，西洋参也是一种名贵的中药材......

我们现在日常生活中生病的话对于各种中药的使用会更多一些，因为越来越多的人开始相信中医以及中药，中药很多治疗效果确实很好，但是中药其实是有很多禁忌的，比如在服用中......

中药有很多种类型，其中植物药其实是种类最多以及数量最多的一种，而植物药本身还要根据入药部位的不同进行分类，比如有的植物药是部分入药的，有的植物药是全草入药的，盘......