黄金带鱼是带鱼的一种，它多生活在深海中，个头较大，肉质肥厚，而且它的腹中经常会有鱼籽存在。很多人对这些鱼籽特别有兴趣，想知道黄金带鱼的鱼籽应该怎么吃，下面我就具体介绍这个问题。

1、常见吃法

　　鱼籽炒鸡蛋

　　1、鱼籽可以和鸡蛋一起吃炒着吃，在炒制时需要准备鱼籽一百克，鸡蛋三到四个，食用盐和食用同以及孜然粉还有料酒各适量准备一些。

　　2、把鸡蛋磕开制成蛋液调匀加少量食用盐，在锅中放油加热以后放葱花炒香，然后把鱼籽入到锅中，快速炒匀，随后倒入调好的蛋液，炒成块状以后取出装盘就能食用。

　　鱼籽酱配面包

　　生活中新鲜的鱼籽并不常见，人们食用鱼籽时多会购买它加工成的鱼籽酱，这种食品的食用方法特别简单，可以直接配面包食用。在吃面包时可以把鱼籽酱取出直接涂抹在面包上直接吃，味道特别好，另外在家中制作寿司时，也可以加入适量的鱼籽酱，它不但能让寿司变得更漂亮还能让寿司就得更有味道。

2、吃鱼籽的注意事项

　　鱼籽是一种高胆固醇的食材，生活中的三高人群和中老年人不适合食用，另外鱼籽食用以后难以消化，那些消化能力差或者脾胃虚弱以及肠胃功效不全的人群也不能食用鱼籽，不然会加重消化器官负担，容易引发腹泻与腹痛。