我是女的，今年14岁，以前的时候听同学说自慰是很舒服的，可是不知道怎么弄，我怕自慰的时候伤害到自己的身体就不好了，不敢用一些东西随便自慰，可是我又很好奇，想要了解自慰的方法，那么14岁女生想自慰怎么做？14岁女孩怎么自慰最爽？

1、女生自慰的方法

　　1.保证手指的卫生，确保指甲剪短，无指甲油，如果有指甲油建议戴上指套保护，同时确保伸进去的手指没有酒精或其他刺激性的物质覆盖（比如一些带有酒精的化妆品），否则女性私处会收到火烧般的刺激。

　　2.手指进入之前，用润滑剂或者是唾沫先润滑手指，一般伸进去的手指是中指，建议刚开始不要伸一根以上的手指，部分女生会害怕。

　　3.刚伸进去的时候会多少有些不适应，记得保持手指的适度弯曲，手指有三个关节（除非你是怪物），根部的大关节，还有中部的关节与顶部的关节，要时刻保持中部关节的弯曲。

　　4.伸进去后先慢慢抽动，等内部适应完全后再触碰G点，G点就是在你手指一抬往上的位置，我之前也说过，G点不是一个点，它是一片区域，而在触碰它的时候你要觉得它就是一个按钮，手指抬动的速率就像我们平时看的发电报一样，其实你会发现，抬手指远比单纯抽插更有快感。

　　（还有一种做法，就是在手指抽插的同时也抬手指触碰G点区域，这样能达到双倍效果。）

　　最后的高潮感也一样是女性私处收缩，你会觉得手指被一阵阵吸附，然后有一种持续性的麻酥酥的感觉，你手指的使命就完成了！

2、关于自慰的问题

　　迷思1：只有大人才会自慰

　　即使是天真无邪的小baby也会自慰，也许是妈妈在帮忙洗澡时，不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括性器官在内，能带来的身体快感，这原本是自然而然的事，但是大人却要小孩压抑，不信？许多妈妈可都向孩子说过：“羞羞脸，玩鸡鸡”之类的话。

　　迷思2：自慰会使人阳痿早泄或失去男子气概

　　这全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人来，说什么自慰射精后要8天才能恢复，而行房只要3天；事实并非如此，比较有可能是担心被人撞见觉得丢脸，结果一紧张就早泄或暂时性阳痿。

　　男性自慰时的射精，并不妨碍制造精液的功能，相反地，为了“惜精”，一味忍精不射，或是紧捏丁丁根部迫使精液逆流，反而会造成射精无力或摄护腺发炎。

　　迷思3：自慰是羞耻罪恶的

　　现在只有老古板会用“手淫”、“自渎”来称呼自慰，听得让人打从心底觉得罪过羞愧。自慰可以带给自己快乐，抚慰心灵寂寞，纾解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰后觉得罪恶感，相反地，抚摸自己的性器官来体会自己可爱的一面，将有助于放开自己的身体，同房也会更充实。

　　迷思4：有性伴侣何必要自慰

　　每个人的性需要并不相同，当自己和性伴侣的供需曲线不平衡时，自慰可适时填补缺口，例如自己或枕边人生病、出差时，自慰即可以满足彼此的性需求。所以，自慰绝不是否定性伴侣的性能力，反而彼此拋去尴尬，坦然帮对方自慰，或信赖对方帮自己自慰，关系将更亲密，更有风趣。

　　迷思5：自慰的念头最好加以升华

　　想自慰却不能自慰时，通常是人、事、时、地诸多不宜，只好打消念头。大概只有圣人总能升华欲念，无欲无求，或是因为宗教信仰必须禁欲忍性。血肉之躯的凡人，没有这些顾虑时，太可不必假仙，不适合自慰时，转移注意力的想法倒还比较实际。

　　迷思6：会自慰的人欲望旺盛

　　无聊、没事就自慰者，大有人在，用自慰来发泄压力、换个心情的人也有。自慰是满足欲望的方式之一，有性冲动，就会想发泄；累了，就没有性趣，正视七情六欲，循着身体发出的讯号，不必压抑，也不必勉强。