提前性功能障碍，人们一般想到的是男性才会出现这种，当然通常说来医学上也指的是男性阳痿、早泄等，而实际上女性也存在性功能障碍情况，不过一般表现为欲望缺失和女性私处干涩等。那么哪些因素诱发性功能障碍？女性如何预防性功能障碍呢？

1、女性性功能障碍

性功能障碍是性行为和可爱觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括欲望障碍、丁丁勃起障碍和射精障碍等，据统计40——70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高，有人认为可占成年妇女的30%——60%，其中欲望和性高潮障碍最为普遍，有些女性一生中可能从未享受过性高潮。

1、女性性功能障碍常被忽视

男性性功能障碍主要是指勃起功能障碍（俗称阳痿）、早泄、欲望减退、不射精等，女性主要表现为欲望障碍、性唤起障碍、同房疼痛障碍和性高潮障碍。在18岁——59岁的人口中，31%的男性和43%的女性患有性功能障碍。男性以勃起功能障碍为多（52%），早泄次之（30%——40%），欲望减退最少（15%）。女性以欲望减退为多（33%），性高潮障碍次之（24%），女性私处干涩最少。很多人不知道女性也有性功能障碍的，因为不像男人无法勃起那么明显，所以女性性功能障碍常常被忽视了。

2、性功能障碍有三大原因

造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。

生物因素性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病（包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变）等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。

精神心理因素精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负面情绪等。

文化因素受宗教和文化背景的影响，某些人对性生活存在偏见（如认为一滴精十滴血），认为同房会损耗元气，主观上放弃或减少性活动，容易造成性压抑。

3、性功能障碍怎么预防

男女双方要共同学习一些性知识，消除精神上的紧张、焦虑情绪，以解除心理负担，男方应多加安慰、爱抚。其次，同房前要相互交流感情，互相接触身体和抚摸。同房过程中，男方要温文尔雅，动作轻柔。要避免使用可导致性功能障碍的药物。另外，应积极治疗原发疾病。

性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还须具有良好的精神状态和健康的心理。任何一个环节出错都有可能导致性功能障碍，所以，不管是男女平时都要注意。

2、如何改进性生活

承认情绪和身体的改变，承认需要上的改变，都是培养夫妻感情防止疏远的方式。大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能满足需要。

妻子也许需要较多的热情，较多的爱护，较多的体谅；丈夫也许需要较多的照料，或需要增加房事次数……需要的清单永远写不完，当然也随人而异。大多数人为了避免跟配偶发生冲突，常常有意无意地隐藏真正的需要。

但是这种闷在心里的需要，会引起不好的连锁反应；如果不肯说出来，不但无法满足需要，而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应。如果想维持良好的关系，明白说出各自的需要是绝对必要的。

此外，夫妻两人的需要都随信念和态度的改变而改变，唯有继续沟通意见，才能认识和处理这种改变。爱的关系是两个人的关系，如果两个人不能同时各别成长和共同成长，厌倦就会代替兴奋。培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合。彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素。在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱。

许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系，常常保持令人厌倦的现状。于是同房、度假、餐桌上的谈话都淡而无味，毫不刺激。如果你认为，不说出自己的需要或感觉 （ 或说出你认为配偶爱听的话 ） ，就可以 “ 取悦对方 ” ，你就大错特错了。

识别这种陷阱的一个好方法，是检查你是否常常对自己说：“ 我应该，”“ 我希望我能够。” 如果你常常这样说或这样想，你必须彻底检讨自己的需要以及夫妻关系的基础。

要想维持永久的夫妻关系，还有一件事需要特别注意。每一次同房不可能都获得超凡的经验。如果觉得每次都应该闪出火花，夫妻两个人就必须常常假装满意。假装是亲密的反面。欲望和对同房的热情都跟其他的情绪一样有升有降。即使是最恩爱的夫妻，同房的乐趣也时高时低，这是自然、正常和健康的现象。