性生活过程是享受的、是刺激的，但是也是有一些副作用的，比方说很多人在快乐之后，会出现腰酸背痛、全身乏力的情况。不管是男性还女性都会出现这样的情况，那么女性性生活后疲乏怎么回事？女性做爱后身体疲劳怎么回事？来看看是怎么回事吧！

1、同房后疲劳

性生活过于频繁

应当控制性生活次数。最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。如果性生活后第二天精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等，即显示性生活过于频繁。

同房过于激烈

性生活过于激烈，时间过长，也可能使长时间活动因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。因为过于激烈的同房会使腰部的活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛。性生活很消耗体力的，最好在性生活之后好好的睡上一觉。平时多注意锻炼，这也和自己的身体素质有关系。

肾功能减退

肾的生理功能，渗透到泌尿、生殖、代谢、内分泌、中枢神经各个系统，并指引这些系统适应年龄的变化进行着程序运转。

压力过大

工作是不是很繁忙，单位压力是不是很大，如果工作担子很重，能不能夫妻双方在其它方面帮助分担点忧愁，在生活上多体贴关怀照顾一些，效果可能会好些。

疾病的征兆

如女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当丁丁插入撞击宫颈时疼痛加剧；伴有宫颈息肉者，同房后便会出血。这些情况就应该及时到医院检查，确诊后再根据医生的建议过性生活。

2、睡太长时间

正常的成年人晚上睡6~8个小时就可以了，如果是睡太长时间的话，大脑在睡醒了之后仍然强迫进入工作状态对身体进入睡眠状态，这样很容易消耗体力和精力，使人越睡越困，越睡越累。

3、神经衰弱

如果是平时的工作压力较大，精神经常处于较紧张的状态下也容易导致睡不醒，身体疲劳乏力的情况。这种情况要注意调节压力，缓解紧张情绪。

4、贫血导致

身体处于贫血状态下很容易导致睡不醒，身体疲劳乏力。贫血的人很容易气血两虚，另外如果是低血糖、低血钾等都会导致身体总是睡不醒、身体疲劳乏力。