在一次性生活中，体验到性高潮的时候，男人和女人的身体反应是不同的，而女人在性高潮的时候，身体的表现更为复杂些，所以有些嫩人不清楚女人什么时候满足了，那么女人高潮是什么样子？什么是女人的高潮反应？下面优优小编为您解答下。

1、女人的高潮反应

1.呼吸急促，心跳加快

所有人在高潮时都会出现呼吸急促，心跳加速的现象，有一种喘不过气的感觉，呼吸很急，可以清楚的地听到自己的呼吸声，高潮的时候心跳速率甚至可能超过一百下到一百二十下，和平时做剧烈运动时有些相似。

2.身体出现红晕，乳房充血

高潮来临前，皮肤会出现红晕，且通常出现在女性的脸、前胸、乳房上，也会有些人是全身泛红，另外，性兴奋时，女性的乳房会出现充血，并乳头变硬，一直到高潮结束之后，身体才会慢慢恢复。

3.肌肉紧张，面部痉挛收缩

高潮时，女性会发生脸部肌肉收缩的现象，有些可能会紧闭双眼，有些可能会兴奋到翻白眼，也会有些女性出现脸部痉挛般收缩的现象，另外，还可能会有脚趾卷曲、手紧握、或紧紧拥抱对方的情况。

4.不自觉的呻吟

高潮时，女性的体内会产生一种“兴奋物质”，它能暂时性的抑制大脑功能，让人的意识模糊，冲淡女性的理智，发出自己都难以想象的叫声，而这种连她们自己都意识不到的呻吟，才是高潮的最佳体验。

2、女性高潮的技巧

1.提前准备

由于生理方面的差异，女性高潮起动时间会相对更久一些，所以，男方最好能帮她们提前预热，前戏并不一定只能在房间的做，安排好一天的计划，从早上开始，时不时给她发消息，聊聊一天工作中的趣事，下班后约约会，制造一些浪漫……让女人心理得到安慰了，才能有生理上的反应。

2.缠绵亲吻

亲吻是促进兴奋与高潮来临的最佳方法，想要有动人心弦的体验，亲吻堪称前戏重弹，通过亲吻来传递体温，传达快乐，会让女人很容易就陷入进去，即使没有交合动作，也能令她燃烧快乐。

3.温柔抚摸

抚摸是很重要的一个环节，当然抚摸的部分要由浅至深，从肩膀到肚皮、腰间，可以只用手指肚划过皮肤，再慢慢深入到乳房，顺序往下，在敏感处的边缘游走，不要一次性满足，欲情故纵的效果才会最好。

4.巧妙体位

女上位是最能有效高潮的姿势，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由，同时，能将双腿收紧，更好按照自我感觉调节幅度，刺激到G点。