可以说，完美的性生活需要必要的前戏，而前戏的亲吻和爱抚技巧至关重要。通常男性需要了解相应的知识，尤其是妻子身体上的一些性敏感区。由于不同的人敏感区敏感程度不一，所以用心探索是必要的。那么女人的高敏感地点有哪些？女人的哪些部位更敏感？

1、性敏感带

女性的四点(阴核、女性私处与两个乳头)触感都很敏锐。若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。

阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起同房欲望。即使没有同房，只要触觉不断(譬如手淫)，就能累积足够电流，引发高潮。

女性的阴核在生理与构造上几乎等於男性的阴茎，呈条状，其长度难测。有人长，有人短，最前端是阴核龟头，中间是阴核体，根部叫阴核脚，相当於阴茎的龟头;阴茎体与阴茎脚，阴核脚与阴茎脚都有两只，左脚靠著左臀，右脚靠著右臀。阴茎有包皮，阴核也有包皮。阴茎含尿道，但女性的尿道已远离阴核。正常的阴核大者状似小号阴茎，小者几乎看不见。

一般而言，阴核的性触觉与其大小无关。阴茎插入女性私处越深，男女双方的性触觉会越强烈，这是因为此时阴核受到较大较有效的触压，不是因为女性私处深处较有感觉的缘故。女性私处前半段上方通常有较佳的触觉，后半段感觉较差;男性则是因为插得越深，阴茎底部紧张度越大，阴茎也变的越挺越硬。

尤其是高潮到来时，男人会本能地使尽全力试图穿透女性私处。阴茎越坚硬，射精时的快感越强烈。故女性的性快感与性高潮，无论是得自阴核的受挤压，或得自女性私处G点的承受冲刺，都与阴茎的长短无关。

同房时产生阴核触感的最有效方法，是男性耻骨(小腹正下方的骨头)面与女性耻骨面的全面接触，全面紧压与来回搓磨。产生女性私处触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。不少女性的阴核与女性私处触感皆佳，同时施与有效刺激，女方快感会更强烈。

多数女性都能藉阴核触感获取高潮，但同房时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠同房获取的阴核高潮强度最弱，获得高潮的机率也最小，也就是每次同房女方不一定都能得到高潮，靠女性自行手淫(搓揉阴核)所获得的高潮最强烈，获得高潮的机率也最大，几乎每次手淫都能获得高潮。

这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得到最佳触感的缘故，靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，介于同房与手淫之间。由此可知，手淫较同房更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但同房却能带来最大的心理满足。

男女双方默契良好时，女方通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。

上帝在设计男女性器时，分别赋予不同的优点。女性高潮数比男性多，比男性强烈，时间也较长，这是上帝较优待女人之处。若保养得宜，男性荷尔蒙的分泌机能可维持到很老很老，性机能衰退较慢。但女性荷尔蒙分泌量在停经后剧降，性机能衰退也较为显著。

这是上帝较优待男人之处。任何人只要身心健康，都值得认真追求适量而品质又高的性生活的满足。

2、愉悦点

轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和欲望。

乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。

唇和口对触摸很敏感，可增加可爱。

按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。

按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助可爱流畅。

触摸耳垂能很快传达可爱刺激及愉悦。

爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。

臀部很可爱，对强而有力的按摩有反应。

靠近性器官的鼠蹊部是相当可爱的地方。

膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。