一般说来女性在怀孕期间由于为了宝宝发育的缘故而需要禁止过性生活，即便在孕中期也需要尤为注重性生活的各方面事项，当然最佳的做法是不建议在孕期包括孕中期过性生活的。那么产后多久过性生活比较好？女性产后该怎么调理身体？

1、产后性生活

产妇在怀孕的那段期间里面是很艰难的，需要克服一个又一个困难，特别是在生产的过程中是非常痛苦的。现在生完产以后自己的生活习惯也是需要进行很大的变化，只不过最困扰夫妻双方的还是产后性生活时间，这是大多数人都非常关心的一个问题。

产后性生活时间是因人而异的，每个人生产以后身体的恢复情况和选择的生产方式不同，产后进行性生活的时间也是不同的。通常剖腹产要比顺产休养的时间久一些，一般顺产的女性在生产以后的两个月之后就可以进行性生活了，而剖腹产的女性在生产完三个月以后才可以进行性生活。

顺产的女性需要一个坐月子的时间，这段时间里面也是女性的子宫内膜进行修复的时期。等到过了坐月子的时间，要是产妇的身体没有其他的什么异常情况的话，就可以进行性生活了。不过在产妇生完孩子四十二天左右应该到医院做一个全面的身体检查，然后根据身体的恢复来决定时间。如果是太早进行性生活的话对产妇的身体是一个很大的伤害。

剖腹产的女性产后性生活时间要比顺产晚一个月的，因为剖腹产的产妇肚子上的刀口需要更长的时间才能恢复。一定要等到产妇伤口愈合以后再进行性生活，要不然的话就会使得自己的伤口开裂，甚至是出现出血的情况，如果严重的话还会使产妇的子宫感染。

产后性生活时间没有准确的时间，通常都是两三个月就可以进行性生活的。但是为了自己的身体健康着想还是要做好体检，然后听取医生的建议，不能够太过于急躁。就算是进行性生活也不要太粗狂，持续的时间也不要太长。

2、夫妻同房建议

（1）相信更好的在后面

当夫妻快乐逐渐降温消退时，很多人首先会认为是夫妻关系出了问题。其实，这一现象很正常，只不过是夫妻进入到一个新的阶段而已，大家不必因此而忧心忡忡。

很多关系牢靠的夫妻以此为契机，探索夫妻生活开始时无法达到的更深层次的亲密关系。换言之，尽管新婚燕尔夫妻生活热烈有趣，但是时间会加深夫妻关系，最好的仍然在后头。

（2）信心十足共同探索

夫妻生活了一段时间，伴侣了解到你的各种怪癖嗜好，看到过你最丑的一面，无数次见过你赤身裸体，可是他依然想和你做爱。这意味着你应该自信十足，可以抛开所有不必要的担心。

婚姻早期阶段担心配偶的评价或拒绝，是很正常的事，但随着夫妻情感联系的加深，两人坦诚相待和共同探索同房等夫妻生活内容的机会也会增多。

（3）夫妻能分享性幻想

夫妻保持开放心态，直截了当的交心，有助于打开性满意度的全新境界。在性幻想和性追求方面，夫妻相互坦诚相待往往需要很长一段时间，起初内心的一些东西（性幻想）可能会让他们兴奋不已，但很难与伴侣分享。

随着时间的推移，心中的顾虑会越来越少，自信心日益增强，夫妻谈论同房话题也不再尴尬。这时，夫妻之间就更可能会分享性幻想。夫妻不再因伴侣的性幻想而彼此怀疑，取而代之的是更深的爱意和彼此信任。

（4）不断尝试与总结

新婚期的性生活往往令人感觉精彩和神奇。然而，夫妻同房快乐长期保鲜一个重要前提是，夫妻必须有更彻底的身心了解。

要彻底了解对方的身体和心理，就必须有足够的时间相互磨合。在同房方面，只要夫妻不断尝试体验、交流感受和总结经验，就一定熟能生巧，永浴爱河。

（5）沟通，沟通，再沟通

美国《性医学档案》杂志刊登一项有关长久夫妻关系的新研究发现，夫妻沟通是影响性满意度的一个重要的积极因素。尽管夫妻学习如何谈论性事有点“不可爱”，但是研究发现，夫妻在欲望望、可爱受和性行为等方面增强沟通，是有效改善夫妻生活质量的一剂妙方。

（6）夫妻同房超越卧室

夫妻关系的增强不仅仅会影响到“滚床单”时间长短（“卧室时间”），更重要的是会对卧室之外的其他诸多方面产生积极影响。和谐的夫妻同房会产生巨大的正能量，会让人感到更身体有活力，工作更富成效，精力更充沛，身体更健康。

（7）保持好奇心，学习新东西

好奇心是夫妻同房长期保鲜的最重要因素之一。人的思想和身体会随着岁月变化，夫妻同房同样也是一个“终身成长过程”。只有当你停止同房探索、不再对同房感到好奇的时候，才会对同房感到厌倦，甚至进入“无性婚姻”状态。夫妻性生活不应该一成不变地“走过场”。同房不应该是单调乏味程序化，而应该充满活力趣味化。