如果男人一旦出轨，大家往往都会觉得是男人的错而忽略了女人的责任。实际上男性出现外遇情况很重要一点可能是因为妻子在生活中的多方面长期做的不够好，所以女性有时也有必要反思自己。那么女人怎么做能牢牢套住男人？婚姻中俘获男人的技巧有哪些？

1、婚姻技巧

作为一个聪明的女人，是懂得如何去抓住男人的心;有时，只是几个小伎俩就会让男人主动上钩。

1.抓心先抓胃：

要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃。无论做什么，只要是用心做出来的，对方一定会心怀感激地享受你的佳肴，你的关爱。但也不可以天天做的就是那道菜或汤，没有一个男人喜欢一年到头吃“家常便饭”的，你也须在烹饪艺术上下一番功夫，当他发现离开你，他可能吃不到一顿称心如意的晚餐时，他就会一辈子跟定你。

2.保持窈窕身材：

所有的丈夫都希望他的妻子是一个曲线玲珑的女人，如果你的体重超重，那么你必须立即采取行来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都不会再受欢迎了。

3.要善待你男人的相好的亲友：

因为他们是你通向你爱人心灵的使者。

4.随时赞美他：

假如你真爱你的丈夫，现在不妨就告诉他。假如你感受到他的好处，那么你就随时赞美他。女人爱听甜言蜜语的话，男人同样也需要这样。即使他的个子不高，也不妨让他觉得自己“高与齐天”吧。

5.要有女人味：

女人要有女人味，女强人不可爱，小女人无法爱。无论你是高级白领还是普通的家庭主妇，你首先得有女人味，少不得女人应有的温柔、温顺、贤慧、细致和体贴。在传统和现代之间寻找一个平衡点，在追求性*感火热的时尚之美时，不摒弃传统古典的雅致婉约，在事业上与男人比翼齐飞时，也不失一个小女人的小情调，小手段和小幸福。

6.作个管理好助手：

在家中，要做一个管理家财的好助手。不要埋怨丈夫赚钱不够多，要在有限的收入中审慎支出，依照预算处理家庭财政，使经济生活安定乃是减少夫妻龃龉的好方法。

7.家庭妥善管理：

丈夫喜爱的妻子通常也是一个儿子的好母亲，公婆的好儿媳，孝顺公婆，把孩子教养好，你自然也就拴住了丈夫的心。

8.要有一颗自信的心：

女人失去一个男人并不可怕，可怕的是失去自信的女人。失去了自信，就会失去所有的男人。你若不能爱自己，你就无法去爱别人，也无法让别人去爱你，因为人一无可取，一无可予。你在接受你丈夫的同时，首先要接受你自己，因为自信能让你做到你想到的任何事情。

2、刺激同房体位

悬空吊腰法做爱技巧

耍弄杂技的快感!这种体位法也是以正常体位法为基础，在进行性运动的途中，配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起来，使女性的腰悬空，类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹两人身体的结合情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。

“吊脚法”是受到男性普遍的欢迎，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。在这种姿势之下，可以结合到最深，尝试最深入的快乐。

吊脚法视觉冲击大

在正常体位法中离开女性的身体，再抬起女性的脚也可以。此时，可看见女性的性器官，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。女性在一些异常的姿势中，可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

吊腰法体力消耗极大

虽然吊腰法比较自由，可以变换各种运动方式，在女性努力的摆动中，上下都可以回转等，两人都能享受同房的乐趣，可是，对女性而言这是一种很不舒服的姿势，而且这种姿势对男女双方而言，都是很累的，必须在体能较佳的时候进行，也可以把它当成一种前戏。

女士扭腰法

这种方法是利用女性扭腰的作用，是从正常体位法衍生而成的，也有人认为是从前侧体位法转换而成，无论如何，都是配合当时的情况，转换而至的。方法是：先将女性的臀部移到床缘，结合，此时，男性的小腿已经悬空，但是利用膝盖支撑自己的身体，双手抓住女性的两只小腿做左右的交叉，如何交双脚，则看男性的意愿。此时双方的性器角度改变，可以得到更棒的摩擦，所以两人都能得到更多的快感。

总之，通过变换同房技巧，可以让夫妻达到更完美的性高潮。而在不同的性生活中，尝试不同的性技巧，能够维持同房新鲜感，永远也不会感到腻烦。