很多时候在夫妻性生活中可能仅仅是因为一个小动作就可能产生显著的诱惑，这点对于女人来说极为重要。通常男人对于女人的诱惑是没有什么抵抗力的，但女性朋友一定要学会如何有效利用自己的可爱。那么女人如何用嘴唇挑逗男人？女人怎样吃东西更诱惑？

1、挑逗技巧

万里挑一的樱桃诱惑

纤长的手指拈起一颗樱桃，缓缓放入微微张开的樱桃小口，舌尖轻轻触到红红的果皮外表，万种风情自然流露出来，让人心动不已。难怪有人说，女人吃水果的样子让人忍不住想一亲芳泽。

此时的重点不在吃上，而在举手投足间的娇态。所以，这时候你可以吃樱桃、吃草莓、吃冰淇淋、吃面包，甚至只是咬着勺子也能释放出无穷魅力。

小技巧吃的优雅风度

1、选择的食物小巧、易咀嚼。当目的是“卖弄风情”而非逞口腹之欲时，作为道具的食物最好精巧，容易被嚼烂。如果一位淑女手拿鸡爪做咬牙切齿状，或者因食物坚硬而面部肌肉抽搐，那她身边的男士感觉会如何呢?

2、吃东西的速度要慢。此时的吃，讲究的是一种不疾不徐的优雅风度所带来的诱惑，风卷残云的吃相是不好的。

3、唇边的食物残渣。如果是冰淇淋或者蛋糕之类的食物，有时难免会在唇边留下痕迹。切记别用手背粗暴地擦，此时最好用纸巾轻轻拭去，用手指轻轻点去也是个俏皮的小动作。

相信这样的小动作诱惑是任哪一个男人都无法抵挡其诱惑的，想想都觉得心动，更别说眼睁睁的看着一个女人在自己的面前做这样的动作了。因此女人们，谁说女人一定要长的漂亮才惹男人喜爱呢，其实会诱惑才是真正的技巧呢。

2、如何促进同房和谐

（1）对自己的性功能充满自信

要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。

（2）保持健康的心理状态

性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。

（3）要有强烈的进取心

奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。

（4）保持适当的性生活

禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。

（5）经常参加体育锻炼

因为体育锻炼增强了体质，所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行，使下肢得到锻炼，而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

（6）注意适当增加营养

可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

（7）注意保持外表的年轻化

可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻，外表的年轻有助于保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。