其实对于成年女性来说，女性私处湿润是很正常的事情，女性在受到性刺激的时候，欲望望飙升的时候，都会出现女性私处分泌物增多，女性私处潮湿的现象，说明你欲望来了，想要同房，这个时候一场酣畅淋漓的同房可以拯救你，另外，需要注意的是，如果发现女性私处异常湿润，白带增多，颜色异常等情况，则需要立即就医治疗诊断。

1、女人为什么下面会湿

女人往往在同房或房事中私处更容易湿润，很多男性朋友反映女性在摸了后私处就有湿润的感觉。通常，女人湿润说明女人开始或出于兴奋阶段，这时一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。一摸就湿的女人，往往比那些不容易湿润的女性更容易兴奋。

女性分泌爱液就像是男子射精一样，属于正常的生理现象，性兴奋度越高分泌量越多，不会损失多少养分，对女性身体没什么害处。一摸就湿的女性往往能更早在两同房接之际起润滑作用，有助于男方丁丁的插入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适感。

另外，爱液越多，湿润的程度，表明快感程度高。它可以作为性愉悦程度的显示器，显示女性的快感到了什么程度;刚开始并无黏度，随着性兴奋度的提高，快感的增加，黏度也会逐渐增高。所以女人的湿润的程度和黏度都可作为女性在同房中阶段的反映。

爱液的多少及出现时间迟早受很多因素的影响，个体差异较大。欲望望强烈，冲动的女性很容易私处湿润，而有些女性则必须借助充分的前戏才能实现阴处的丝润，如果到了更年期等阶段，不少女性还不得不借助外用保湿的产品，进而实现房事愉悦的目的。

2、保持女性私处湿润的方法

一、如果是因为饮食不均衡导致的女性私处干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

二、有炎症的女性，治好女性私处炎，干燥的问题也会自然有所好转。

三、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做女性私处冲洗。

四、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

五、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决女性私处干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

六、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，常常出现女性私处干涩现象。但中、青年妇女发生女性私处干涩，一般不会是因为体内性激素水平明显降低所致，有可能是因为缺乏维生素B2。

维生素B2是体内进行生物氧化所必需物质。通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，维生素B2还与性生活的质量密切相关。

当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成粘膜细胞代谢失调。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如女性私处壁干燥、女性私处粘膜充血、溃破，直接影响欲望，造成欲望减退、性冷淡、性不适。

治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。