在同房方面一般认为男人需要起到主导作用，至于女人怎么做需要男人的积极引导。虽然说男人主导性生活对于保证同房质量是必要的不过并不是说女人就应该在床上完全被动接受，与男人互动往往会更好。那么女性如何打造妩媚前戏？前戏中女人怎么做更刺激？

1、前戏技巧

动用“口刑”

在进行性前戏的过程中，男人除了喜欢让女同房抚他的性器官外，还喜欢女性能够把舌头伸进他的嘴里与他快乐舌吻，喜欢女性将他的奶头吮吸到坚挺，喜欢他的睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。男人们也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。

玩同房游戏

其实一些很简单的动作就能很好的刺激男人的欲望，比如说，相互亲吻、对着挠痒痒、模拟摔跤、轻轻地拍打等等，除此之外，男人们还喜欢女人有指甲爱抚他的奶头，或者让女性在上面，胸部垂下来，用奶头掠过他。然男人们最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。

脱衣诱惑

没错的，脱衣的诱惑是无穷的，但是千万别一次就脱光光，那样显得没多少风情，“犹抱琵琶半遮面”的感觉最能让男人动心不已。调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最可爱的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

快乐影像刺激

你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优！所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来！

合理的前戏时间

大家都知道，女性需要很长的性前戏才能进入正题，同样的，男人也需要同房前戏。因为，同房前戏是和谐同房的必要前提。男人们的性前戏要求会随着男人成熟度的变化会越来越高。这也得到了科学的证明，在一项研究中发现，男人越成熟，对性前戏的需求就会越高。调查结果显示，与女性相比，成熟男人的最理想的性前戏时长（18分钟）要比女性多5分钟。因此，专家就为男性朋友们推荐了几种最有效的性前戏。

使用风趣安全套

在做爱的时候，你可以为他亲自戴上安全套，比如用杜蕾斯凸点螺纹凉感装避孕套，杜蕾斯凸点螺纹凉感装避孕套极限快感，冰感超刺激，凸点的超快感设计，表面密布凸点，全面增强摩擦，轻松找到性奋点，快感不止多一点，并且增加敏感度，给他和你更强烈的快感。凸点螺纹凉感装避孕套特含薄荷味凉感润滑剂，给爱侣双方透心凉刺激，越做越性致勃勃，越做越停不下来。

2、同房前错误行为

1、同房前不要过量饮用咖啡

没错，咖啡中的咖啡因会刺激你的交感神经系统，帮你恢复活力。所以，在同房前2小时左右，喝上1～2杯咖啡，确实能适当地刺激你的交感神经，帮你维持到性生活的时间，还可以使你拥有旺盛的精力，来应对床上的“翻云覆雨”。

但是专家也强调说，咖啡的摄取量也要有度，如果在同房前频繁大量地喝咖啡，不仅不会增强性快感，反而还容易导致神经衰弱，使副交感神经长期受到压抑，时间长了，甚至有造成欲望低下的危险。总结来说就是，咖啡对同房有一定积极影响，但是适量有益，过量反而有害。

2、做爱前饮用红酒不浪漫

烛光、音乐、红酒，这样的桥段经常在爱情片中出现，于是许多情侣都纷纷效仿，在夜晚以酒助“性”，把美酒看作同房的最佳拍档，甚至刻意去追求那种微醺状态下的同房体验。其实，同房专家并不建议你这样做，并且认为这样做有导致性冷淡的危险。

3、吃得太饱易勃起困难

当你摄入过多食物之后，你体内的胃肠道消化和吸收食物就需要能量，于是血液在胃肠的供应就会增加,而在你身体其他部位的血液供应量就会相应减少，这自然就会影响到你正常的可爱受力。所以，建议你不要吃得过饱、摄入过多食物，并且最好在饭后1个半小时之后，再和他享受鱼水之欢。此外，还建议你在同房前选择虾、海参等有助于提高欲望的食物，黑木耳、山药等健脾补肾的食物也都是不错的选择。

4、为增强快感中断同房

告诉你的他，不要为了想延长同房时间就刻意在同房的过程中主动间断，这种方法并不能延长同房的时间、也不能使双方都能获得性满足。

你需要认真地告诉他，对女方来说，中断同房很难使欲望得到释放，继而可能导致厌烦同房的情况出现。而且，经常性地中断同房，还可能导致女性盆腔慢性充血而引发腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象。

5、同房后应用大量冰水

即使在同房后感到燥热、口渴，也不要立即喝冰水来缓解。要知道，当你同房的时候，你体内的交感神经会非常兴奋，胃肠黏膜也会随之充血。如果在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水，就会导致胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠造成一定的伤害，严重时还可能引起胃肠不适或绞痛。所以，同房后若是感到口渴,不妨饮用少量温开水，尤其是温热的柠檬水或淡盐水，要有帮助排毒的功效。