如何才能够让女性真正获得高潮是很多男性朋友非常关心的问题，虽然说网上的性生活建议一大堆，但是真正适合自己且有效的却很少。实际上，要想女性高潮就要了解影响女性高潮的因素并寻找对策。那么哪些因素影响女人的高潮？女人不易高潮是为什么？

1、影响因素

美国福克斯新闻网邀请专家，分析了十大最易影响女性高潮的问题。

同房只能“做”出来

性学专家劳拉·博尔曼指出，只有30%的女性在同房过程中能达到高潮，而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

自暴自弃

为自己缺乏反应而气馁，担心不能达到高潮，以致懒得一试，其结果可想而知。

伴侣不能满足她

如果经历了种种尝试仍不能获得高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他，而应加强沟通，告诉他想要什么，怎样能感觉舒服。

爱就够了

女性的浪漫情怀能激发狂热的同房，但其高潮的频率并不取决于爱，而取决于欲望和性能力。

幼年消极性教育的受害者

不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大，面对同房常有负罪感，也难以真正享受那美妙的快乐时刻。

不了解自己的身体

许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。

走神了

不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合得好吗，我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番，多么完美的前戏、配合都荒废了。

前戏短暂

有些夫妇很性急，没有给女性充分的时间兴奋。一般，女性需要20分钟左右的前戏，才能进入实质同房状态。因此，探索多种手段让她放松、完全预热，是高潮的必要准备。

2、快速高潮体位

1.对坐体位

夫妻对坐体位需要女人坐在男人腿上，两个人相拥一起享受同房的快乐，这也是男人最喜欢的体位。因为男人感觉着女人的胸部贴在自己的胸口，会让他们感觉到非常刺激，而女人的娇滴滴的喘息声是如此的撩人，听起来会让男人更加兴奋。

2.正常体位

男上女下的这种体位是最普通也是最基本的房事体位法。这种体位没有高难度的房事动作，大部分人都能轻松做到。当男人贴在女人的肌肤之上，看着女人的脸，会让男人内心更加汹涌澎湃，身体和心理都能够融为一体。

当然，这种姿势也是非常多女人最喜欢的体位，因为女人喜欢，男人也会更加喜欢。如果是初夜同房，建议大家采用这种体位，这种体位非常容易让双方在房事中都达到满意的房事疗效，进行起来更加的得心应手。

3.乘骑体位

在房事中，男人渴望看到女人房事过程中的面部表情是怎样的。看见对方产生快感的那种感觉，而乘骑体位正好满足了男人内心的渴望。这一招是男人们非常渴望的房事技巧。

此外，还有，女人将要达到性高潮的表情，看着女人的胸部，会让男人有一种视觉上的享受。而且有男人说这种姿势不太费力气，非常容易让彼此满足。过程中不要忘记运用避孕套来避孕，毕竟房事是两个人共同参与的活动，而流产这件事的后果是女人来承担的，所以，男人应格外关注这一点。

4.后背体位

这种姿势非常容易引发男人的征服欲，能够唤起从背后到臀部一条线上的可爱带，而且会让男人感觉非常爽。当男人从背后进入时，更多时候他们不用理会女人的感受，只是凭着自己内心的欲望去做即可，此办法是大部分网友争相采用的房事技巧，有利于夫妻房事质量的加强，促进夫妻生活的和谐程度。

5.侧背体位

有些男人认为这种姿势最省力，在精神状态不佳的时候，即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女人得到快感，而且和女人的腿交缠在一起，让彼此都会有一种享受的感觉。