对于男性来说在性生活中射精的时候可能会最舒服的，有的人可能很好的控制射精的时间，但是有的人可能不能控制，甚至在射精的时候没有快感，这就让很多人都非常头疼了，还有人担心自己身体有问题，那射精无快感可以恢复吗？射精没有快感怎么调理？

1、减少手淫

手淫是射精无快感的一大元凶。

虽然适当的手淫可以提高生活质量，保持身体活性。

但频繁的手淫，会使得性器官麻木甚至受到损伤，不仅降低性体验的快感程度，也会降低精液质量。

戒除手淫，养精蓄锐，是射精恢复快感的必要措施。

2、性生活规律

频繁性生活，纵欲过度，是导致各类射精问题的重要原因。

纵欲过度会导致性器官敏感度降低、精液质量下降、体验麻木等一系列症状，从而导致射精无快感，草草了事的尴尬情况。

一般来说，合理的性生活频率是一周1-4次，不建议夜夜笙箫。

性生活次数与年龄成反比，30岁是男性身体的分界岭，30岁以后应尽量减少次数。

3、按时检查身体

前列腺各类炎症对射精无快感影响程度最严重。

保持生殖器、会女性私处的清洁，每天清洗，防止感染。

出现前列腺疾病，或者不适症状时，及时治疗，以免影响性生活，甚至留下长久阴影。

如：尿道炎、尿结石、前列腺炎等。

4、良好的生活习性

养成生活健康习惯。

日常中，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒。

坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。

良好的身体习惯有助于身体素质的提高，不仅可以延长性生活年龄，也能增强性功能，改善性生活。恢复射精快感自然不在话下。

5、体外射精的危害

1、体外射精也会导致避孕失败吗？

答：不要以为体外射精是安全的，其实男女做爱，什么安全期，体外射精都不是百分百可以避孕的，尤其是体外射精。这是首要的危害，本身就是为了避孕，失败则更让人伤心。体外排精是指在同房达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断同房，使精液排在外面。之所以会失败，是因为男女双方同房时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入女性私处，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。

2、体外射精让性神经衰弱吗？

答：体外射精毕竟是在女人身体外进行，这时候男方高潮其实是处于离开女方身体的状态。这时候，性神经控制着性反应，同房中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为丁丁血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断同房，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。

3、体外射精多了会患上不射精症吗？

答：体外射精久了不仅导致男人性神经衰弱，男人性神经衰弱会带来一系列问题，体外射精还很容易诱发男性功能性不射精症。同房过程中因性兴奋处于高潮，在射精前丁丁勃起更坚硬。如这时强行中断同房，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。一次两次还不会造成严重的后果，时间久了，就容易患功能性不射精症。此外，还容易使女子患性冷淡。

4、体外射精也会影响夫妻感情吗？

答：一场完美的同房，不得中途打断，更不能在女人高潮的时候突然中断同房，这会严重影响夫妻的感情。体外射精往往会让男女双方得不到性满足，容易造成同房双方的不和睦。正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对同房产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。

专家友情提示，上面就是为大家介绍的体外射精的危害，避孕是性生活中不可避免的事情，但是要选择正确的避孕方式，才不会影响双方的同房质量，便于获得完美同房。