无论男女身体上都存在一些生理“数字”，例如丁丁尺寸、每次射精量、每天勃起的次数等等，而这些虽然对于性生活本身没有实质性的影响，但对于增加性知识无疑是很有帮助的，而且也能够解开不少人存在的性疑惑。那么关于男人的性生理真相有哪些？有关男人的性知识有哪些？

1、男人性知识

人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日，据美国《男性健康》杂志报道，男人一生的性健康也有一组“数字指标”。

每次射出的精液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。

每茶匙精液的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升，说明你的前列腺非常健康。

男人一生平均勃起7200次。其中，通过自慰能平均勃起2000次。

男性性唤起的平均速度达每小时45公里，比骑自行车40.2公里的时速更快。一般，男人每日平均勃起11次，夜间勃起就占到了9次。而且，每两次勃起的间隔，在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。

未勃起时，男性丁丁平均的长度为8.9厘米，而勃起后的平均长度为13厘米。

洗澡时，几乎所有男性的丁丁都会缩小一些。有文献记载，人类历史上最短的丁丁只有1.6厘米，最长的则达28厘米。但过长或过短的丁丁都属于发育异常，应该及时就医。

有调查显示，美国男性承认经常自慰的比例达60％，每天一次的人占54％。

同时，事后有罪恶感的男性比例达41％。性学家指出，自慰是男性正常的性体验，人们不应该为此自责。

精子游到卵子平均需要2.5秒，相较于普通人花4小时跑完一个马拉松，真是快了不少。此外，精子的寿命“很长”，能达到2.5个月。

男人欲望最强的时候和季节，分别在早晨、秋季。

多项研究发现，要增进男性性能力，最好的方法是戒烟、运动和减肥。而多吃全麦食物，可以有效增强性能力。

人们对于避孕套的诟病，确实有道理。

普通避孕套的厚度在0.07毫米，比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男性都表示，如果避孕套能做成保鲜膜那样（厚度为0.0127毫米），同房感受一定会更好。

2、其他性知识

性生活愈频繁，对“性”的需要也愈多?

对。这是一种令人惊异的循环，男子身体里的雄激素愈多，他的性行动就愈强烈，也就愈需要“性”。而“性”能激发雄激素的分泌，后者支配着欲望，所以他的性行为愈多，雄激素的分泌也愈多。性行为能刺激激素的释放，所以会增加对性的需要。

男人比女人更需要同房?

女人同样有性需要，甚至超过男人。在一对配偶中，两人的欲望也不总是完全匹配的。所以每一方都要了解自已和对方的欲望情况，以建立一种双方都很满足的性生活。

无论男女，都不必因年龄而放弃性生活。相反，保持适度的性生活可延缓身心衰老。

体格强健的人通常性功能较好?

是的。专家们发现身材匀称和性功能良好之间有密切关系。肥胖的妇女往往没有情欲高潮，窈窕的妇女常有高潮，因为她们的骨盆肌肉收缩力较强。体育运动能使身心放松，而久坐打字并不如此。

男人对女人的高潮有多在乎?

作为男人，他们大都希望自己在床上以一个主动的、阳刚的征服者的姿态出现。看到爱人陶醉在他带来的快乐中，当然也会感觉到满足、惬意。性是炫耀男性能力与魅力的一个很重要的方面，性能力的出色，可以让他充满自信和肯定自我。所以，他自然会关心他所爱的人的快乐，也是他对自己能力的关心与证明。

对减肥来说，同房比饮食控制更有效?

是的。没有任何人能精确地计算出一次同房中消耗多少热量。通常的估计是，爱抚每小时消耗400卡;同房，每小时也是400卡;情欲高潮，每小时160O卡。最后一个数字看起来很大，但由于情欲高潮的持续时间通常只有2——15秒，所以每次消耗的热量一般不超过64卡。如果爱抚和同房共两小时，情欲高潮是15秒，那么做爱一次共消耗806.4卡。