雄性激素是人体最重要的性激素之一，对于男性的作用非常重要，当然对于女性同样如此。雄性激素是促进男性第二性征发育以及维持男女欲望的最重要激素，而如果出现雄性激素缺乏症状会引起一系列生理异常情况。那么雄性激素缺乏有哪些表现？如何避免雄性激素缺乏？

1、雄性激素缺乏

雄性激素是什么?哪些人需要补充雄性激素?是不是需要给每一个有雄性激素低落的人雄性激素呢?男人的性格和雄性激素的关系大吗?下面我们一一来看看。

雄性激素是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男性激素由睾丸间质细胞产生，主要是指促卵泡生成激索(FSH)、促间质细胞激素(1CSH)、催乳素(PRL)和睾酮(T)四种激素。其中睾丸酮是男性激素的主要成份，其他一些雄激素则可能是睾酮生成时的中间产物或睾酮的代谢产物。

男性激素的主要作用是刺激雄性外生殖器官与内生殖器官(精囊、前列腺等)发育成熟。并维持其机能，刺激男性第二性征的出现，同时维持其正常状态，如胡须、阴毛和毛发的男性分布形式，出现喉结，声带变宽变长，声音由细变粗，骨胳租壮，肌肉发达，呈现男性体型等，新近的研究还提示，男性激素促进精于生成和成熟，促进蛋白质的合成特别是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白质合成，刺激细胞的生成。

缺乏雄性激素的主要病症表现

雄性激素一般在20至30岁达高峰，40岁后，雄性激素功能逐渐衰退，50至60岁则有明显下降趋势。雄性激素的缺乏引发男性更年期，男性科学研究所的一份专项统计资料显示，40岁左右的男性更年期症状在上世纪80年代仅为0.8%，现在已经上升到2.4%，增加了整整2倍;另外，男性体内雄性激素水平降低，导致精于活动能力降低、精子数量减少。有报道指出，目前国际上成年男子精子生成量比起100年前也减少了一半，欲望降低和性活动能力减退已经是不少中青年男人心中的隐痛。

中年男性更年期慎用雄性激素

男性体内有一种称为睾固酮的雄性激素，临床上因为这种雄性激素的含量太低而引发一些身心障碍问题，在医学上就可以称之为男性更年期了。一般来说，睾固酮在男性体内的分泌高峰期大约在 15——30岁，在之后会以每年1%——2%的速率减少，到了40岁以后就可能产生比较明显的症状了。

男性更年期典型症状有体脂肪增加、肌肉强度减弱、失眠，以及男性的欲望降低、勃起硬度问题等等。临床上雄性激素疗法必须经过科学临床检验血中睾固酮值低于标准(一般50岁以上男性标准值为0.7——6.2g/ml之间);才能安心对症下药。医生提醒，虽然现有雄性激素补充治疗相当方便，但医学界早有研究证实，补充雄性激素有可能诱发前列腺癌及男性乳癌患者的病情复发或恶化，甚至有高达30%至40%的男性患有潜伏性前列腺癌，因此，若患者临床症状不明显，或并不影响正常生活，一般医师并不会积极处方，给药时剂量也会显得特别保守。

然而大多数男性最在乎的更年期症状不外乎欲望降低，以及勃起硬度难与过去同日而语。此时患者不妨征询医师意见服用一些治疗男性阳痿之类的药物;一方面可以得到不错的改善效果，另一方面这些药物的主要成分为血管扩张剂而非雄性激素，故患者可以放心地服用。

日常的“食补”值得推荐。患者可以适度增加摄取含锌食物，例如：肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉，或是海产中的紫菜、牡蛎、蛤蜊，豆类食品等。

2、如何改善欲望低下

一、锻炼身体，调整身心

积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

二、夫妻之间多交流感情

夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

三、学习掌握性知识

学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

四、正确看待性机能的退化

要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

五、培养夫妻共同的爱好

培养双方新的共同爱好，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。