在床上不够持久是男性朋友普遍存在的问题，而有些男性不持久是因为真的患有性功能障碍，而有些男性不持久则仅仅是因为性技巧不足或性心理方面比较紧张所引起，不能说是“早泄”，但不管如何都应当要寻求办法进行改善。那么男人不持久是怎么回事？男性早泄存在哪些情况？

1、早泄情况

家住乌鲁木齐市幸福路幸福花园的李先生，今年32岁，是一家企业的小职员。最近，李先生很是苦恼，为什么呢?原来李先生与妻子性生活时，每次就一分钟，弄得妻子还没反应过来就结束了。后来吃了自己买了好多药和补品服用，还是没有延长做爱的时间。时间一长妻子便开始不停地抱怨。于是，他赶紧来到乌鲁木齐军区总医院就诊。秦医生亲自接诊，为他做了个全面检查，经检查李先生是患有早泄。

男性性生活时间短是怎么回事?医生介绍，其实男性朋友性生活时间短，是男性性功能障碍疾病中早泄的表现。因为它主要表现为射精过快，双方没有达到性满足。很多的男性朋友出现同房时间短的时候，由于对于同房时间短的危害没有高度重视，久而久之可能会出现早泄，性生活不和谐，严重的还会导致夫妻感情受创、家庭幸福受到破坏。

以上就是有关男性性生活时间短是怎么回事的介绍，专家表示，由于外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、丁丁炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可导致性生活时间短，具体治疗就必须针对特定的病因来进行。

2、促进同房和谐的事项

（1）控制好同房时间和频率

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

（2）认识到没反应很正常

与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

（3）降低同房时分心的因素

在床上看电视最近被选为最大的欲望杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的同房，那么就关上电视开始吧。

（4）提高自身战斗力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。

（5）找出你的G点

难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到女性私处内，前进五厘米，感觉到女性私处壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。

（6）找到自身的敏感区域

情欲敏感区域―身体的性传感器―再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

现在生产的超薄避孕套不仅能满足你同房的快感，还能在快感的同时依旧安全！