阴囊是保护男人外在生殖器的一个组织，阴囊里面就睾丸，而睾丸是男人产生精子的重要性器官，在平时的时候，男人阴囊是收缩的状态，这也是正常的行为表现，那男人跑步后阴囊缩紧很多是怎么回事？阴囊一种紧缩是怎么回事？下面优优小编为大家解答。

1、原因分析

阴囊皮肤对外界温度很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当天气冷、温度低时，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会女性私处，防止散热，有助于保温；相反，在外界温度高时，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。而如果睾丸和附睾出现炎症感染也可以有这样的临床表现。

阴囊的收缩于下垂，于温度有着密切的关系。阴囊的作用就是来调节睾丸温度的。睾丸正常的温度要比人的体温低1度左右。只有这样精子才能正常的生长和存活，一旦温度过高或者过低，都会导致精子畸形率上升，畸形率上升后有可能导致不孕。

因此阴囊就骑着调节温度的作用，当你的女性私处温度过高的时候，阴囊就下垂散热。当你的女性私处温度低的时候，阴囊就会紧缩来保温。你可以分别洗个冷水澡和热水澡，你就会看到了阴囊的变化。你蒸桑拿的话，阴囊会下垂的很厉害的。但你洗冷水淋浴的话，你就会看到阴囊金金的缩在一起了。

还有情绪紧张的时候，阴囊也会紧缩，情绪放松的时候，也会下垂一些，但没有温度影响的那么明显。

2、阴囊的疾病

睾丸炎

前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。

医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素；另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。

以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

精索静脉曲张

前因后果：精索静脉曲张发病率占30～40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重；少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。

医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。

以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。