男人到了中年之后，性能力就会有所降低，这不仅仅是对性生活的影响，而且还会影响自身快感体验，那么为何中年男人射精不那么痛快？高潮射精快感不爽什么原因？中年男人射精不痛苦的原因有很多，下面就来详细了解具体的情况吧。

1、射精不爽的原因

临床上，经常会听到一些40岁左右的男性抱怨，最近性生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓，甚至有点射精无力。这让他们很是不甘，甚至还有点担心是不是自己的生殖系统出问题了或是性能力下降了。

其实，可能导致上述感觉的原因很多，既可能是疾病，也可能与疾病无关。首先，精神因素。男性射精其实是一个“迫出”过程，丁丁海绵体的横纹肌起了关键作用。如果男性的心理压力很大，长期处于焦虑、紧张的状态中，就会导致植物神经功能紊乱，从而使横纹肌的收缩舒张受到影响，进而降低射精时的快感。男性40岁时，正是事业、家庭各方面压力最大的阶段，心情多少会受到影响。因此，学会调节心情、释放压力，是男性必须掌握的一种技巧。

其次，体质因素。长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使丁丁海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见，天天锻炼身体不仅可以增强免疫力，还能让性生活的感觉更好，男性朋友们要快快行动起来，别让身体“生锈”。

再次，性高潮障碍。这确实是一种疾病，通常由生殖内分泌系统功能紊乱引起。除了射精快感下降，还可能伴有精液量减少、欲望减退等症状，需要去医院诊疗。

2、正常长度

根据目前医学对丁丁短小的定义可知：疲软时小于4cm、勃起时小于8cm即可判断为丁丁短小，反之只要疲软时长度在4cm以上、勃起时在8cm以上就是正常的。

国际男性保健组织（MTD）通过近30年研究得出推算丁丁大小是否正常的公式（亚洲）：

正常丁丁长度M=（身高T-105）*0.618/3.14（厘米）；正常丁丁直径D=M/3.14（厘米）；（欧美=亚洲/1.414/0.618）厘米。

上述公式只是根据大多数的统计数字进行计算，实际数据证明丁丁长度和身高没有关系。丁丁的大小和种族以及遗传的关系比较密切。

3、测量方法

这里教你一种医生常用的方法：

非勃起丁丁长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将丁丁提起与身体呈90°，用直尺测量丁丁上方的耻骨联合处到丁丁头顶部的长度。

勃起丁丁长度的测量：取直立姿势，用手捏住丁丁头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到丁丁头的长度（牵拉后的长度与勃起的长度基本相同），大于或等于8厘米为正常。

值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分丁丁埋在脂肪内，使丁丁看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过丁丁小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

4、不影响性生活

丁丁的大小对性生活的影响不大。因为女性私处内2／3对丁丁的刺激不太敏感；在同房时，丁丁和女性私处的摩擦，刺激了女性私处、小阴唇、女性私处口及女性私处的外l／3段，才使女性获得快感。而且由于女性私处富有弹性，它正常只扩大到适合男性丁丁的大小。因此说，丁丁短小也不用担心，只要丁丁能勃起进入女性私处同房，它就是符合标准的。对绝大多数夫妇来说，生殖器的大小都能很好地相适应。性生活的和谐主要取决于双方的感情交融和密切配合，以及性功能状况（如丁丁勃起坚度和持续时间），而不在于丁丁的大小。

有人曾做过关于丁丁长度满意度的调查，有近七成年人“非常在意丁丁的大小”，其中有近两成年人希望“有种灵丹妙药可以使它立刻变大”。在被调查人群中，有近六成年人认为“老二”应该有14——18厘米长。可实际情况却没有男人们想象的那么理想。资料显示，美国成年男性丁丁勃起平均长度约为15厘米左右，我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。

5、丁丁和身材的关系

性学专家认为，其实人的丁丁和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子：常态下丁丁长度范围为4.9~8.6厘米，平均6.55厘米。那么，怎样才算是真正的小丁丁呢？专家表示，成年人丁丁常态下短于4厘米，同时睾丸小于8毫升，特别是缺乏第二性征才算丁丁发育不正常。这样看来，绝大多数都合格。

男人总以为丁丁“伟岸”才重要，上面说到绝大多数男性丁丁的长度都合格，此时技巧可能更重要，因为性生活不同于动物的交配，它是一种交流亲密的方式，情感、健康的体魄、幽默等都是性的催化剂，而不仅仅是一个硕大的生殖器。

专家表示：丁丁疲软状态下的长度，各个人之间的差异很大。即使是同一个人，在不同的精神状态（如紧张等）和不同的环境（如受冷、遇热），丁丁的大小也有差别。但是当丁丁勃起时或伸展状态下，这些大小上的差距则变得很小了。也就是说，疲软时较大的丁丁，勃起后增大的比例小；而疲软时较小的丁丁，勃起后增大的比例较大，因此，勃起的长度是差不多的。

总之，丁丁的大小不是给能否给女性高潮的关键，只要丁丁大小在正常范围内，能够正常的完成同房，都可以给女性带来完美的性高潮。