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如今孕妇健身已经不是什么新鲜事了，但是对于第一次怀孕的人来说还是比较担心的，怕运动不当会给自己和胎儿造成危害。孕妇由于生理的特殊体重也会逐渐增长，很多运动都很难......

孕妇由于身体的特殊性，对自己的保护也要很注重，因为准妈妈们是担负着两个人的身体健康的，为了自己和胎儿的健康，准妈妈也要注意自己的生活习惯，尤其对于爱化妆的女性来......

女性在产后最好通过母乳喂养宝宝，这样对宝宝的健康更加欧力，但是不少女性产后奶水不足这个时候就需要通过一些方法下奶，那么产后如何下奶见效快？产后下奶的食谱有哪些？......

由于避孕套和避孕药等产品的普及，现在很少有人用到避孕环了，但在上个世纪九十年代，由于计划生育政策的实施，避孕环被广泛应用实施。避孕环是一种长期辅助避孕的工具，其......

很多女性朋友在生完孩子后就非常担心自己肚子上的赘肉无法减下去，很害怕自己的身材会走样，很多以前的漂亮衣服穿不上等等问题，因此会尝试各种办法来减肥瘦肚子，最常用的......

大多数产妇在生产后都担心自己凸起的小肚子不能恢复到孕前的平坦状态，因此生产后在月子里就开始使用收腹带，一天到晚都把肚子束缚得紧紧的，希望这样可以早日恢复身材，那......

对于女性来说最不愿意度过的人生阶段就是怀孕期和产后恢复期，孕期和产后恢复期女性的身材多少都会走样，很多人都希望自己可以做个美丽的辣妈，但是产后身材发福，小腹凸出......

很多产妇在产后都要面对腹部松弛的问题，这样看起来很难看，非常影响女性的形象，这时就需要用到收腹带来帮助瘦小腹，塑形，收腹带可以帮助女性恢复身材也能使孕期变行的盆......

每个孩子都是家庭的宝贝，特别是在中国家庭少子这样的环境下，平时对孩子更是各种呵护，吃的、穿的、玩的都买最好的，就怕宝宝出现什么意外。不过就算家长们为宝宝绞尽了脑......

坐月子对女性来说是非常重要的一个阶段，月子期间是产妇身体恢复的黄金时期，月子做好了不仅产妇身体好，而且奶水会更多，月子坐不好，会引发月子病或抑郁症等疾病，很多人......

大家都知道孕期要注意一些化妆品的使用，以免伤及腹中胎儿，但是孕妇在孕期由于生理期限的特殊，激素和心理变化都很大，所以会有很多皮肤问题，很多爱美的女士会在孕期进行......

孕妇的身体情况比较特说，不仅要顾及自己的身体健康状况，也要时刻注意腹中胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间会由于护理不当出现感冒症状，由于要顾及腹中胎儿，不感随便吃感......

怀孕是每个女人都会经历的比较重要的一个时间段，孕育子嗣生下自己的孩子对于很多女人来说是非常重要的，而生出一个健康的宝宝是所有孕妈妈的追求。那么孕妇孕期应该注意的......

孕妇在孕期所需营养是非常多的，不高孕妇需要补充营养，还要顾及腹中胎儿的营养，因为宝宝前期所需的所有营养都来源于母体，所以孕期对孕妇的营养补充是非常关键的，在饮食......

女性在哺乳期的时候通过母乳喂养，对宝宝健康更有利，但是由于一些因素的影响，女性需要通过一些方法下奶，这样才能满足宝宝的奶水需求，那么哺乳期吃什么下奶？适合哺乳期......

女性在怀孕期间需要通过各种饮食来满足身体需求，其中水果就是非常不错的食物，那么怀孕初期适合吃什么水果？孕期吃水果如何选择最好？怀孕期间适合吃的水果有不少，但是也......

女性在生产之后通过母乳喂养宝宝，对宝宝的健康有很多的好处，但是由于一些原因的影响，很多女性产后都会出现奶水不足的情况，那么孕妇产后应该怎么催奶？孕妇产后吃什么食......

不好女性在生产后都会出现骨盆变宽的现象，这是由于孕期子宫被撑大骨盆受到压力导致的，一般产后通过运动或锻炼可以使骨盆恢复，但是辅助使用骨盆矫正带效果会更好，按摩骨......

大家都知道女性在怀孕期间体重是一直增加的，肚子也是越来越大，这是因为子宫被撑大了，直接导致女性的骨盆会出现扩宽的现象，虽说女性产后骨盆是可以自己慢慢恢复的，但是......

孕妇是十分特殊的人群，由于生理期限的特殊，在外界的影响下很容易出现各种状况，孕妇上火就是其中最常见的一种。孕妇上火主要是因为体内热盛，其常见表现是脸上长痘、口臭......

孕妇保健是很多准妈妈和准爸爸的必学的功课，对于孕妇的习性要了解清楚并注意孕妇的禁忌。其实孕妇在补充营养的同时，也需要注意一些饮食禁忌，以免因误食一些食物而导致流......

番石榴是一种热带水果，但是随着科学技术的发展，在我国的福建地区被成功的引进了番石榴这种水果，番石榴又叫做芭乐，这种水果很像番茄，但是里面其实是和石榴一个样的，但......

孕妇由于身体处于特殊的生理条件，需要多休息，才能保证自己和胎儿的健康。但是如果长时间的休息也是对身体不好的，适当的运动运动，不仅可以提高自己的身体素质，对生产也......

孕妇是非常特殊的群体，由于生理特征的变化，孕妇很容易发生贫血现象，如果不及时补血对孕妇和胎儿健康都有很大影响。很多孕妇经常说自己贫血，但是又不知道是否真的贫血，......

旅游是散心休闲比较好的方式之一，现在很多人有时间都会选择出门旅游休闲，但是很多人都说孕妈妈不适合旅游，其实孕妇可以安排适当的旅游，但是要注意时间最好是在怀孕中期......

腿部抽筋的原因有很多，缺钙是最常见的原因之一。对于孕妇来说，孕期是非常难熬的一段时间，这段时间的生理变化非常特殊，很容易出现各种问题，其中经常出现呕吐、头疼、孕......

为了孕育出健康的宝宝，孕妇需要非常重视自己的饮食习惯，因为对于孕妇来说，饮食方面的营养是安胎保身的前提，只有健康的饮食，才能及时补充孕妇及胎儿所需的营养。那么想......

现代科技发达，很多年轻人都知道要宝宝是需要做好很多准备的，所以很多夫妻准备要宝宝时，都会尽量做好充分的准备。其实备孕的过程是非常重要的，不仅仅要做好孕前检查，还......

虽说母乳是宝宝最好的营养食物，但是很多新手宝妈因为疾病或其他原因不能母乳喂养，就只能用奶粉喂养了，但是对于新手宝妈来说，由于的第一次奶娃，所以也不知道给宝宝一次......

宝宝一般到一周岁后就要断奶了，就要开始喝奶粉了，市面上的奶粉品牌非常多，质量也是有好有坏，我们都知道奶粉的奶源非常重要，奶粉的质地好坏起决定性因素的就是奶粉的奶......