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脸小的人上镜效果很好，所以现在很多女生追求精致的小脸，有的甚至是通过整形实现，但是，整形是有后遗症的，所以，最好不要轻易通过整形改变面貌。想要瘦脸可以通过平时的......

腿粗的人平时不敢穿裤子，穿裤子会把自己的缺点放大，所以会经常穿裙子来掩饰自己的粗腿。有的人腿粗并不是天生的原因，而是因为一些日常的习惯导致的，比如跑步后不按摩，......

经常听到很多女孩子天天嚷嚷着要减肥，说自己这里胖，那里也胖，大象腿，殊不知其实肥胖和身体的赘肉都是自己亲手造成的，每天吃的多不运动，怎么可能不胖呢？那么为什么学......

现在很多人的饮食生活条件都很好，缺乏锻炼的话，很容易就会长胖，肥胖人群非常的多，无论男女老少都存在肥胖的现象，发胖之后再减肥是比较困难的，平时要注意生活习惯，防......

很多人经常坐着，肚子上就会出现赘肉，这些赘肉很容易长出来，但是很难减，所以要想肚子上不长赘肉，那么就在开始的时候就要遏止住。肚子上有赘肉不仅影响形体，穿衣服也不......

苗条的身材是很多女生追求的，然而总是管不住自己的嘴，也迈不开腿，这样会让身材越来越臃肿，于是就开始减肥。长胖是很容易的，但是想要变瘦需要付出很大的努力，那么，快......

很多产后妈妈都想自己的身材快点恢复，这时就会使用到束腰带，有的产后妈妈想瘦的心太急了，于是就每天使用束腰带，甚至是连睡觉的时候也戴着，其实，束腰带有一定的瘦腰作......

许多人对于自己身上的拜拜肉都十分讨厌，因为夏天穿单薄的衣服是，粗壮的手臂往往就会显露无疑，所以不少人都想要尽快地把自己的手臂给瘦下来。那么怎样可以快速瘦手臂？瘦......

大家都知道槟榔具有一定的上瘾性，所以很多男性都喜欢有事没事嚼个槟榔，既可以过嘴瘾，又可以让口腔感觉有味道，时间久了，不容易戒掉，所以最好少吃槟榔。但是最近有人说......

嚼口香糖能够消除口腔异味，而且嚼动的时候脸部在不停的运动，许多人没什么事情的时候就喜欢嚼口香糖，因为嚼口香糖脸部是运动，有些人想能不能利用嚼口香糖瘦脸呢？那嚼口......

我经常吃槟榔，而且已经到了上瘾的地步，几乎每天都会吃一两包，根本停不下来，一不吃就觉得像差点什么似的，有点像抽烟上瘾甚至毒瘾的感觉，最近我发现自己的脸好像比以前......

生活中很多人都可能有长胖的可能，所以减肥也是很多人的日常，但是减肥要根据肥胖的症状来减，不同的肥胖类型减肥方法也不同，比如有的人是虚胖，有的人是水肿型肥胖。那么......

甩脂机是一种用于瘦身减肥的器材，虽然甩脂机看似能很快燃脂，但是这属于一种被动的减肥方式，对于大部分人来说并不是很实用，可能初见效果就会懈怠，最好还是采取一些主动......

许多中年男性的肚子非常大，有些人是因为经常应酬喝酒导致的，其实啤酒肚是因为长期久坐，缺乏运动引起的脂肪层堆积，经常大吃大喝，懒得运动，啤酒肚会越开越大，越来越明......

许多女生都希望自己的腿能够细一点，这样穿衣打扮才会更好看，减肥的方法有很多，有些人听说用保鲜膜绑腿能够瘦腿，这是比较偏的一种瘦身的方法，但是不少女性想要尝试，那......

婴儿肥并不是婴儿的肥胖，而是在小时候比较肥胖，然后脸上一直有肉，看起来胖嘟嘟的，婴儿肥并不是一个人就非常胖了，而是因为看起来有些偏胖，很多人想要减肥瘦身，消除婴......

有双下巴是非常显胖的，及时本身体重不是很重，但是双下巴会让自己看起来偏胖，需要瘦脸，瘦脸不仅是光靠一些平常的运动，还需要专门的瘦脸的方法，一些按摩手法能够帮助瘦......

很多人在减肥时花费很多时间和精力，但是往往结果也不是很理想，过一段时间后体重还是反弹了，当然减肥人士是不希望出现这样的情况的。想要减肥不反弹，固然是要寻找一些具......

经常坐着不运动的人会发现，随着时间的推移，自己的肚子越来越大，就算是平时没有吃很多，但肚子就是收不回去，这其实是由于长期吸收了热量而没有运动导致的，肚子上是很容......

女生们都希望自己拥有一双又细又长的腿，但是经常坐着不运动，吃一些热量高的食物，就很容易出现“大象腿”。瘦腿比减其它部位的赘肉要难一点，中医中的敲胆经可以帮助促进......

很多人尤其是女生总是会嫌自己的脸大，于是不少女生都常常会找各种各样的方法来瘦脸，但是这其中有许多人其实都并不是很清楚怎样做才能让自己的脸瘦下来，那么怎么样快速瘦......

巴豆是一种很常见的中药，它可以帮助治疗便秘，但是不能服用过量，不然会导致严重的腹泻。由于巴豆可以缓解腹水肿胀、大便不通，所以有的人会觉得吃巴豆还有减肥的效果，那......

很多人平时会久坐，缺乏运动，久而久之导致自己的肚子上堆积了很多的脂肪，肚子上的赘肉变多是许多女性不想看到的，穿衣选择都很困难，需要尽快的将肚子瘦下来，那么减肚子......

减肥是最火热的话题，不管是男性还是女性朋友之间，永远都会谈论着减肥话题。在女性朋友之间，减肥是永远都会讨论的事情，很多美眉不吃饭，觉得这样能减肥，其实并非如此哦......

减肥是美眉们毕生都在追求的事业，在很多女性朋友谈话的时候，最先听到的就是减肥，吃什么减肥，最近做什么运动减肥了，等等之类的有关减肥的话题，减肥的方法也是非常多的......

在许多人喊着要减肥的时候，也有一些人想要增肥，太瘦看起来不仅不美观，而且身体营养缺乏还有可能引起一些健康问题，过瘦的人是需要增肥的，增肥要讲究规律，错误的方法会......

很多人身边都有一个怎么吃都长不胖的朋友，一般来说，身体摄入大量的能量，无法消耗是会转化为脂肪囤积起来的，但是有些人吃了很多，好像也没有变胖，许多人都羡慕那样的体......

夏天的时候，身材比较胖的人会非常怕热，出汗的情况很常见，而且汗如雨下，出的汗水非常多，冬天的时候胖的人比较能抵御寒冷，胖的人稍微运动的话，马上就会发热出汗，那么......

近日英国科学家做了一项有趣的研究，他们发现晚上把手机放卧室充电会导致肥胖，这真是见鬼了，如果这也能胖，那让手机不离身的人们怎么活？仔细阅读文章才发现是由于手机充......

虎背熊腰用在一个女孩子身上，则是有些贬义了。美眉们都希望自己能够变瘦一些，不知道大家有没有发现这样的怪圈，明明自己不胖，或者是四肢纤瘦，但是有些地方的赘肉却是怎......