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本来好好的，体重不胖也不瘦，一直保持在那个位置，肚子收一收就不是那么胖，但是突然小肚子就收不回来了，收复了还是有很多的肉，而且平时小肚子还鼓鼓的，按着硬硬的，不......

大家知道，经常按摩脸部，会促进血液循环，帮助排出毒素，可以消除脸部浮肿，也就可以瘦脸了。今天，给大家介绍一下可以瘦脸的瑜伽动作，以及可以瘦脸的按摩手法，只要大家......

不管怎么说，现在人们的生活水平相对以前确实提高了一大截，虽然生活压力颇大，但再很少苦了孩子，想吃啥就买啥一般还是能做到的，因此现在中小学生的伙食水平也大大的提高......

夏季的时候，很多妹子都怪自己管不住自己的嘴巴，经常吃一些冰激凌之类的冷食，冰激凌里面的热量很多，经常吃冰激凌的人是很容易发胖，如果你本身就不瘦，还这样吃，肯定会......

小蛮腰是很多女生想要追求的目标，有了可爱的小腰，无论是穿上衣，裙子，连衣裙，还是卫衣，风衣等都会显得格外有女性魅力。但是，随着年龄的不断增加，很多女生腰上的肉也......

这几年都流行露肩的衣服，也流行露腰的短上衣，当然露背的衣服有很流行，如果你够瘦，如果你敢穿出来。这些衣服都很好看，穿上就能变小仙女了，不过前提是你有一个小蛮腰哟......

手臂粗，手臂上有拜拜肉是很多女生的通病，这使她们不敢穿挖肩的上衣，不敢敢穿一字肩的裙子，衣服，更不敢穿无袖T恤和裙子了。今天，给大家介绍几组可以瘦手臂的动作和按......

很多大胸的女生都有这样一种烦恼，那就是胸大的同时，上身也很胖，手臂肩膀什么的绝对不会瘦，穿衣服也会显得很壮。那么，怎样才能摆脱这样的烦恼了。今天，给大家推荐几款......

一个女人是否有气质，身姿是否迷人很大程度上取决于她的背部是否挺拔有力，是否纤细而又坚韧。如果一个女生长得好看，但是背部宽厚，那么就算长得再好看，也称不上女神。今......

你知道吗，减肥是一个很宽泛的概念，而人体又像是个精密的仪器，有很多未知的事情等着你去探索，在减肥这件事上，也有很多需要了解和学习的地方。今天，就给大家说说减肥总......

夏天都快过了一半了，你还想继续土肥圆吗？你想看着别一个个谈了朋友，只剩你一个孤家寡人吗？你想看着别人吊带裙，热裤随便穿，而你只能穿大T恤和长裤吗？是时候减肥啦，......

大家对于减肥，将通会有这样一个误区，那就是不吃饭，让身体处于饥饿状态，就可以燃烧脂肪减肥了，这是一个非常错误的观念。过午不食也是一种减肥误区，多身体损害非常大，......

有些女生为了减肥，真的的什么办法都肯尝试。她们最喜欢的办法就是减少吃东西的量，什么过午不食都是好的，甚至尝试每天只吃一顿饭减肥，真的是年纪轻轻，什么都敢啊。其实......

人们终究的懒的，因此，但凡有不需要运动就可以减肥的方法总会去尝试。比如过午不食法，点穴减肥法，拔罐减肥法，按摩减肥法等等减肥方法。今天，我们来了解一下针灸减肥的......

很多人可能采取了各种方法，各种手段都没有减肥成功，也有许多人觉得现在医美手段先进，也比较成熟，因此她们都想通过抽脂来实现减肥瘦身。但是，抽脂减肥体重是没有明显变......

大家知道，吃什么药都不如食补效果来的惊人，其实减肥主要靠的就是饮食这一环节，只要这一环节做好了，我们就会很容易的减肥成功了。今天，我们来看一看有哪些民间的小偏方......

每个女生都想要拥有小蛮腰和一双小细腿，因为有了这两个部位的曲线穿什么衣服都好看哪，其实拥有其中一件也已经非常棒了。如果可以选，我愿意选小细腿，因为那样就可以一年......

大家都知道，女明星常常会为了拍一部电视剧瘦个十斤二十斤的，感觉减肥是件很轻松的事情，成功总是比别人来得容易。这其实是因为，明星身边都有专业的营养搭配师和健身教练......

很多人的食欲非常好，不管是春夏秋冬，也不管是白天还是黑夜，不管是刮风下雨也不管身体什么状况，总是一如既往的胃口好，想吃东西，喜欢吃东西也能吃东西。但是食欲好的人......

不知道大家有没有在一段时间里突然长胖的经历，不知道为什么突然就胖了好几斤，之前正好的衣服穿不出去，腰上的肉都显出来了，之前的裤子也穿不了了，只能穿之前穿大了的裤......

减肥一直是人们比较关注的话题，特别是对于女性朋友来说，减肥可以说是终身事业，很多职业女性由于长期坐在办公室里，导致肚子的脂肪越来越多，那有什么方法适合她们减肥呢......

生活中确实存在这种喝凉水都会胖的人，他们就是属于易胖体质。这类人吃什么都会变胖，胖的很容易，想瘦却非常艰难，努力再努力的瘦了几斤肉一不小心就又会胖回去。易胖体质......

生活中，往往存在这类人，心情不好了，会吃大餐安慰自己；心情好了，会买些自己喜欢吃的东西庆祝；看电视，电影的时候，手上总会抱着零食时不时吃上两口；压力大了，也会不......

相信有不少亚洲女生都非常羡慕欧美国家的女生，因为不管她们有多胖，她们的脸总是那么的小巧精致好看。要知道，在这个看颜值的社会，有一张小脸是多么令人骄傲的事情啊。今......

每个女人都希望自己年轻美丽，现代人的审美标注是精致的小脸，可爱的身材，大大的眼睛。很多女性朋友都希望自己能拥有瓜子脸，那有什么方法可以让你拥有瓜子脸呢？生活中有......

本来好好的，体重不胖也不瘦，一直保持在那个位置，肚子收一收就不是那么胖，但是突然小肚子就收不回来了，收复了还是有很多的肉，而且平时小肚子还鼓鼓的，按着硬硬的，不......

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